Huis
 Vergelijk Fruits

Zure kers vs Pompoen Nutrition

Zure kers
Pompoen
Pompoen vs Zure kers Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
12,20 g   
39
6,50 g   
99+
Vezel
1,60 g   
30
0,50 g   
40
Suiker
8,50 g   
31
2,76 g   
99+
Eiwit
1,00 g   
25
1,00 g   
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,15   
11
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg   
9
426,00 mcg   
1
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
31
0,05 mg   
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,11 mg   
8
Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg   
36
0,60 mg   
25
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
0,30 mg   
13
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
28
Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg   
27
16,00 mcg   
19
Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,44 mg   
20
Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
1,10 mcg   
29
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
85,00 mcg   
16
0,00 mcg   
36
choline
6,10 mg   
19
0,00 mg   
32
Dik
0,30 g   
28
0,10 g   
99+
mineralen
  
  
Kalium
173,00 mg   
99+
340,00 mg   
14
Ijzer
0,32 mg   
33
0,80 mg   
16
Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20
Calcium
16,00 mg   
25
21,00 mg   
21
Magnesium
9,00 mg   
26
12,00 mg   
23
Zink
0,10 mg   
23
0,32 mg   
8
Fosfor
15,00 mg   
31
44,00 mg   
7
Mangaan
0,11 mg   
30
0,13 mg   
26
Koper
0,10 mg   
21
0,00 mg   
99+
Selenium
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
44,00 mg   
18
82,22 mg   
10
Omega 6s
46,00 mg   
35
49,00 mg   
33
sterolen
  
  
phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16
Water inhoud
86,13 g   
32
94,20 g   
3
As
0,40 g   
33
1,40 g   
5
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!