Huis
Vergelijk Fruits


Zure kers vs Tamarinde Nutrition


Tamarinde vs Zure kers Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,20 g  
39
62,50 g  
4

Vezel
1,60 g  
32
5,10 g  
10

Suiker
8,50 g  
38
57,40 g  
3

Eiwit
1,00 g  
25
2,80 g  
4

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,04  
23

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg  
11
30,00 mcg  
19

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
31
0,43 mg  
1

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,15 mg  
4

Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg  
36
1,94 mg  
2

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
26

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg  
99+
3,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
2,80 mcg  
23

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
85,00 mcg  
18
0,00 mcg  
40

choline
6,10 mg  
23
8,60 mg  
10

Dik
0,30 g  
28
0,60 g  
14

mineralen
  
  

Kalium
173,00 mg  
99+
628,00 mg  
4

Ijzer
0,32 mg  
33
2,80 mg  
2

Natrium
3,00 mg  
17
28,00 mg  
2

Calcium
16,00 mg  
26
74,00 mg  
2

Magnesium
9,00 mg  
26
92,00 mg  
1

Zink
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
15,00 mg  
31
113,00 mg  
1

Mangaan
0,11 mg  
34
0,10 mg  
35

Koper
0,10 mg  
21
0,00 mg  
99+

Selenium
0,00 mcg  
17
1,30 mcg  
6

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
44,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

Omega 6s
46,00 mg  
36
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26

Water inhoud
86,13 g  
34
82,00 g  
99+

As
0,40 g  
34
0,09 g  
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits