Acasă
 Fructe si compara

vișine vs tamarind Nutriție

vișine
tamarind
tamarind vs vișine Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
12,20 g  
39
62,50 g  
4
Fibră
1,60 g  
32
5,10 g  
10
Zahăr
8,50 g  
38
57,40 g  
3
Proteină
1,00 g  
25
2,80 g  
4
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,04  
23
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
64,00 mcg  
11
30,00 mcg  
19
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
31
0,43 mg  
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
23
0,15 mg  
4
Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg  
36
1,94 mg  
2
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
26
Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg  
27
14,00 mcg  
21
Vitamina C (acid ascorbic)
10,00 mg  
99+
3,50 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
2,80 mcg  
23
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
85,00 mcg  
18
0,00 mcg  
40
colină
6,10 mg  
23
8,60 mg  
10
Gras
0,30 g  
28
0,60 g  
14
minerale
  
  
Potasiu
173,00 mg  
99+
628,00 mg  
4
Fier
0,32 mg  
33
2,80 mg  
2
Sodiu
3,00 mg  
17
28,00 mg  
2
Calciu
16,00 mg  
26
74,00 mg  
2
Magneziu
9,00 mg  
26
92,00 mg  
1
Zinc
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23
Fosfor
15,00 mg  
31
113,00 mg  
1
Mangan
0,11 mg  
34
0,10 mg  
35
Cupru
0,10 mg  
21
0,00 mg  
99+
Seleniu
0,00 mcg  
17
1,30 mcg  
6
Acizi grași
  
  
omega 3s
44,00 mg  
20
0,00 mg  
99+
6s omega
46,00 mg  
36
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26
Continut de apa
86,13 g  
34
82,00 g  
99+
Frasin
0,40 g  
34
0,09 g  
99+
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!