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Sour Cherry vs Tamarin Nutrition

Sour Cherry
Tamarin
Tamarin vs Sour Cherry Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
12,20 g  
39
62,50 g  
4
Fibre
1,60 g  
32
5,10 g  
10
Sucre
8,50 g  
38
57,40 g  
3
Protéine
1,00 g  
25
2,80 g  
4
Protein Ratio Carb
0,08  
18
0,04  
23
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
64,00 mcg  
11
30,00 mcg  
19
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
31
0,43 mg  
1
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
23
0,15 mg  
4
Vitamine B3 (Niacine)
0,40 mg  
36
1,94 mg  
2
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
26
Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg  
27
14,00 mcg  
21
Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,00 mg  
99+
3,50 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
2,80 mcg  
23
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
85,00 mcg  
18
0,00 mcg  
40
Choline
6,10 mg  
23
8,60 mg  
10
Graisse
0,30 g  
28
0,60 g  
14
Minéraux
  
  
Potassium
173,00 mg  
99+
628,00 mg  
4
Fer à repasser
0,32 mg  
33
2,80 mg  
2
Sodium
3,00 mg  
17
28,00 mg  
2
Calcium
16,00 mg  
26
74,00 mg  
2
Magnésium
9,00 mg  
26
92,00 mg  
1
Zinc
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23
Phosphore
15,00 mg  
31
113,00 mg  
1
Manganèse
0,11 mg  
34
0,10 mg  
35
Cuivre
0,10 mg  
21
0,00 mg  
99+
Sélénium
0,00 mcg  
17
1,30 mcg  
6
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
44,00 mg  
20
0,00 mg  
99+
Oméga 6s
46,00 mg  
36
0,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26
Teneur en eau
86,13 g  
34
82,00 g  
99+
Cendre
0,40 g  
34
0,09 g  
99+
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