Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Feijoa vs Tamaryndowiec Żywienie
f
Feijoa
Tamaryndowiec
Tamaryndowiec vs Feijoa Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
12,92 g
38
62,50 g
4
Włókno
6,40 g
7
5,10 g
10
Cukier
8,20 g
99+
57,40 g
3
Białko
0,98 g
27
2,80 g
4
Carb Stosunek Protein
0,05
22
0,04
23
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
30,00 mcg
19
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,43 mg
1
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
40
0,15 mg
4
Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg
99+
1,94 mg
2
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg
27
0,14 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg
25
0,07 mg
26
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
23,00 mcg
11
14,00 mcg
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
32,90 mg
26
3,50 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,16 mg
37
0,10 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
20
2,80 mcg
23
Likopen
5,00 mcg
7
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
27,00 mcg
29
0,00 mcg
40
Cholina
0,00 mg
39
8,60 mg
10
Sadło
0,60 g
14
0,60 g
14
Minerały
Potas
172,00 mg
99+
628,00 mg
4
Żelazo
0,14 mg
99+
2,80 mg
2
Sód
3,00 mg
17
28,00 mg
2
Wapń
17,00 mg
25
74,00 mg
2
Magnez
9,00 mg
26
92,00 mg
1
Cynk
0,06 mg
27
0,10 mg
23
Fosfor
19,00 mg
26
113,00 mg
1
Mangan
0,08 mg
38
0,10 mg
35
Miedź
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Selen
0,10 mcg
16
1,30 mcg
6
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
58,00 mg
14
0,00 mg
99+
Omega 6s
214,00 mg
9
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
20,00 mg
9
0,00 mg
26
Zawartość Wody
83,28 g
99+
82,00 g
99+
Popiół
0,38 g
35
0,09 g
99+
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Feijoa i Czerwona Porzeczka
Feijoa i Honeydew
Feijoa i Różowy Grejpfrut
Niskokaloryczne Owoce
Słodka Wiśnia Owoce
Kwaśny Wiśnia Owoce
Loquat Owoce
Czarna Porzeczka Ow...
Czerwona Porzeczka ...
Honeydew Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Różowy Grejpfrut
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Biały Grejpfrut
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Nektarowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Tamaryndowiec i Kwaśny Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Tamaryndowiec i Loquat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Tamaryndowiec i Czarna Porz...
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce