Dom
Porównaj Owoce


Feijoa vs Tamaryndowiec Żywienie


Tamaryndowiec vs Feijoa Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
12,92 g  
38
62,50 g  
4

Włókno
6,40 g  
7
5,10 g  
10

Cukier
8,20 g  
99+
57,40 g  
3

Białko
0,98 g  
27
2,80 g  
4

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,04  
23

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,43 mg  
1

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
40
0,15 mg  
4

Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg  
99+
1,94 mg  
2

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg  
27
0,14 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg  
25
0,07 mg  
26

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
23,00 mcg  
11
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
32,90 mg  
26
3,50 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,16 mg  
37
0,10 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
2,80 mcg  
23

Likopen
5,00 mcg  
7
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
27,00 mcg  
29
0,00 mcg  
40

Cholina
0,00 mg  
39
8,60 mg  
10

Sadło
0,60 g  
14
0,60 g  
14

Minerały
  
  

Potas
172,00 mg  
99+
628,00 mg  
4

Żelazo
0,14 mg  
99+
2,80 mg  
2

Sód
3,00 mg  
17
28,00 mg  
2

Wapń
17,00 mg  
25
74,00 mg  
2

Magnez
9,00 mg  
26
92,00 mg  
1

Cynk
0,06 mg  
27
0,10 mg  
23

Fosfor
19,00 mg  
26
113,00 mg  
1

Mangan
0,08 mg  
38
0,10 mg  
35

Miedź
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
1,30 mcg  
6

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
58,00 mg  
14
0,00 mg  
99+

Omega 6s
214,00 mg  
9
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
20,00 mg  
9
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
83,28 g  
99+
82,00 g  
99+

Popiół
0,38 g  
35
0,09 g  
99+

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce