Dom
Porównaj Owoce


Feijoa vs Tamaryndowiec Żywienie


Tamaryndowiec vs Feijoa Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
12,92 g   
38
62,50 g   
4

Włókno
6,40 g   
7
5,10 g   
10

Cukier
8,20 g   
33
57,40 g   
3

Białko
0,98 g   
27
2,80 g   
4

Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,04   
23

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
30,00 mcg   
17

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,43 mg   
1

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
40
0,15 mg   
4

Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg   
99+
1,94 mg   
2

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg   
24
0,14 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg   
25
0,07 mg   
26

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
23,00 mcg   
11
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
32,90 mg   
26
3,50 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,16 mg   
32
0,10 mg   
37

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
2,80 mcg   
22

Likopen
5,00 mcg   
7
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
27,00 mcg   
26
0,00 mcg   
36

Cholina
Niedostępne   
8,60 mg   
8

Sadło
0,60 g   
14
0,60 g   
14

Minerały
  
  

Potas
172,00 mg   
99+
628,00 mg   
4

Żelazo
0,14 mg   
99+
2,80 mg   
2

Sód
3,00 mg   
17
28,00 mg   
2

Wapń
17,00 mg   
24
74,00 mg   
2

Magnez
9,00 mg   
26
92,00 mg   
1

Cynk
0,06 mg   
27
0,10 mg   
23

Fosfor
19,00 mg   
26
113,00 mg   
1

Mangan
0,08 mg   
34
0,10 mg   
31

Miedź
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selen
Niedostępne   
1,30 mcg   
6

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
58,00 mg   
13
0,00 mg   
38

Omega 6s
214,00 mg   
9
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
83,28 g   
99+
82,00 g   
99+

Popiół
0,38 g   
34
0,09 g   
99+

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce