Dom
Porównaj Owoce


Rambutan vs Feijoa Żywienie


Feijoa vs Rambutan Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
15,70 g  
22
12,92 g  
38

Włókno
2,80 g  
23
6,40 g  
7

Cukier
15,70 g  
9
8,20 g  
99+

Białko
1,00 g  
25
0,98 g  
27

Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
40
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
14
0,02 mg  
40

Witamina B3 (Niacyna)
0,79 mg  
13
0,30 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
27

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
25

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
23,00 mcg  
11

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg  
99+
32,90 mg  
26

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,16 mg  
37

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
3,50 mcg  
20

Likopen
0,00 mcg  
9
5,00 mcg  
7

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
27,00 mcg  
29

Cholina
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Sadło
0,40 g  
21
0,60 g  
14

Minerały
  
  

Potas
138,00 mg  
99+
172,00 mg  
99+

Żelazo
1,90 mg  
5
0,14 mg  
99+

Sód
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Wapń
20,00 mg  
23
17,00 mg  
25

Magnez
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26

Cynk
1,00 mg  
3
0,06 mg  
27

Fosfor
15,00 mg  
31
19,00 mg  
26

Mangan
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
38

Miedź
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selen
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
58,00 mg  
14

Omega 6s
0,00 mg  
99+
214,00 mg  
9

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
20,00 mg  
9

Zawartość Wody
79,50 g  
99+
83,28 g  
99+

Popiół
0,30 g  
39
0,38 g  
35

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce