Dom
Porównaj Owoce


Feijoa vs Rambutan Żywienie


Rambutan vs Feijoa Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
12,92 g  
38
15,70 g  
22

Włókno
6,40 g  
7
2,80 g  
23

Cukier
8,20 g  
99+
15,70 g  
9

Białko
0,98 g  
27
1,00 g  
25

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
40

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
40
0,07 mg  
14

Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg  
99+
0,79 mg  
13

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg  
27
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg  
25
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
23,00 mcg  
11
0,00 mcg  
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
32,90 mg  
26
0,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,16 mg  
37
0,00 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,00 mcg  
99+

Likopen
5,00 mcg  
7
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
27,00 mcg  
29
0,00 mcg  
40

Cholina
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Sadło
0,60 g  
14
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
172,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Żelazo
0,14 mg  
99+
1,90 mg  
5

Sód
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Wapń
17,00 mg  
25
20,00 mg  
23

Magnez
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25

Cynk
0,06 mg  
27
1,00 mg  
3

Fosfor
19,00 mg  
26
15,00 mg  
31

Mangan
0,08 mg  
38
0,00 mg  
99+

Miedź
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
58,00 mg  
14
0,00 mg  
99+

Omega 6s
214,00 mg  
9
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
20,00 mg  
9
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
83,28 g  
99+
79,50 g  
99+

Popiół
0,38 g  
35
0,30 g  
39

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce