Home
mbandhingaké Frutas


feijoa vs Rambutan Nutrition


Rambutan vs feijoa Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
12.92 g   
38
15.70 g   
22

serat
6.40 g   
7
2.80 g   
22

Sugar
8.20 g   
33
15.70 g   
6

protein
0.98 g   
27
1.00 g   
25

Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.06   
21

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg   
99+
0.02 mg   
40

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
40
0.07 mg   
14

Vitamin B3 (niacin)
0.30 mg   
99+
0.79 mg   
13

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.23 mg   
24
0.00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg   
25
0.00 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
23.00 MCG   
11
0.00 MCG   
36

Vitamin C (Ascorbic asam)
32.90 mg   
26
0.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.16 mg   
32
0.00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG   
19
0.00 MCG   
36

Lycopene
5.00 MCG   
7
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
27.00 MCG   
26
0.00 MCG   
36

kolin
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
32

lemak
0.60 g   
14
0.40 g   
21

Minerals
  
  

kalium
172.00 mg   
99+
138.00 mg   
99+

Iron
0.14 mg   
99+
1.90 mg   
5

sodium
3.00 mg   
17
2.00 mg   
18

calcium
17.00 mg   
24
20.00 mg   
22

Magnesium
9.00 mg   
26
10.00 mg   
25

seng
0.06 mg   
27
1.00 mg   
3

fosfor
19.00 mg   
26
15.00 mg   
31

Manganese
0.08 mg   
34
0.00 mg   
99+

tembaga
0.04 mg   
99+
0.00 mg   
99+

selenium
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
58.00 mg   
13
0.00 mg   
38

6s Omega
214.00 mg   
9
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
16

Kadar banyu
83.28 g   
99+
79.50 g   
99+

Ash
0.38 g   
34
0.30 g   
38

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low