Home
mbandhingaké Frutas


feijoa vs Rambutan Nutrition


Rambutan vs feijoa Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
12.92 g  
38
15.70 g  
22

serat
6.40 g  
7
2.80 g  
23

Sugar
8.20 g  
99+
15.70 g  
9

protein
0.98 g  
27
1.00 g  
25

Protein kanggo milai rasio
0.05  
22
0.06  
21

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
0.00 MCG  
39

Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg  
99+
0.02 mg  
40

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
40
0.07 mg  
14

Vitamin B3 (niacin)
0.30 mg  
99+
0.79 mg  
13

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.23 mg  
27
0.00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg  
25
0.00 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam)
23.00 MCG  
11
0.00 MCG  
36

Vitamin C (Ascorbic asam)
32.90 mg  
26
0.00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.16 mg  
37
0.00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG  
20
0.00 MCG  
99+

Lycopene
5.00 MCG  
7
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
27.00 MCG  
29
0.00 MCG  
40

kolin
0.00 mg  
39
0.00 mg  
39

lemak
0.60 g  
14
0.40 g  
21

Minerals
  
  

kalium
172.00 mg  
99+
138.00 mg  
99+

Iron
0.14 mg  
99+
1.90 mg  
5

sodium
3.00 mg  
17
2.00 mg  
18

calcium
17.00 mg  
25
20.00 mg  
23

Magnesium
9.00 mg  
26
10.00 mg  
25

seng
0.06 mg  
27
1.00 mg  
3

fosfor
19.00 mg  
26
15.00 mg  
31

Manganese
0.08 mg  
38
0.00 mg  
99+

tembaga
0.04 mg  
99+
0.00 mg  
99+

selenium
0.10 MCG  
16
0.00 MCG  
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
58.00 mg  
14
0.00 mg  
99+

6s Omega
214.00 mg  
9
0.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
20.00 mg  
9
0.00 mg  
26

Kadar banyu
83.28 g  
99+
79.50 g  
99+

Ash
0.38 g  
35
0.30 g  
39

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low