Home
mbandhingaké Frutas


Rambutan vs Loquat Nutrition


Loquat vs Rambutan Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
15.70 g   
22
12.14 g   
40

serat
2.80 g   
22
1.70 g   
29

Sugar
15.70 g   
6
ora Sumadhiya   

protein
1.00 g   
25
0.40 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.06   
21
0.03   
25

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
76.00 MCG   
8

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
40
0.02 mg   
39

Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg   
14
0.02 mg   
35

Vitamin B3 (niacin)
0.79 mg   
13
0.18 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg   
99+
0.10 mg   
15

Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG   
36
14.00 MCG   
21

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin E (Tocopherole)
0.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   

kolin
0.00 mg   
32
ora Sumadhiya   

lemak
0.40 g   
21
0.20 g   
33

Minerals
  
  

kalium
138.00 mg   
99+
266.00 mg   
24

Iron
1.90 mg   
5
0.28 mg   
37

sodium
2.00 mg   
18
1.00 mg   
20

calcium
20.00 mg   
22
16.00 mg   
25

Magnesium
10.00 mg   
25
13.00 mg   
22

seng
1.00 mg   
3
0.05 mg   
28

fosfor
15.00 mg   
31
27.00 mg   
19

Manganese
0.00 mg   
99+
0.15 mg   
22

tembaga
0.00 mg   
99+
0.04 mg   
99+

selenium
0.00 MCG   
17
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
13.00 mg   
28

6s Omega
0.00 mg   
99+
77.00 mg   
26

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg   
16
2.00 mg   
15

Kadar banyu
79.50 g   
99+
86.73 g   
29

Ash
0.30 g   
38
0.50 g   
26

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori