Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


rambutan vs Loquat Nutrisi


Loquat vs rambutan Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
15,70 g   
22
12,14 g   
40

Serat
2,80 g   
22
1,70 g   
29

Gula
15,70 g   
6
Tidak tersedia   

protein
1,00 g   
25
0,40 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,06   
21
0,03   
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
76,00 mcg   
8

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
40
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,02 mg   
35

Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg   
13
0,18 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg   
36
14,00 mcg   
21

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   

kolin
0,00 mg   
32
Tidak tersedia   

Lemak
0,40 g   
21
0,20 g   
33

bahan galian
  
  

Kalium
138,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Besi
1,90 mg   
5
0,28 mg   
37

Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Kalsium
20,00 mg   
22
16,00 mg   
25

Magnesium
10,00 mg   
25
13,00 mg   
22

Seng
1,00 mg   
3
0,05 mg   
28

Fosfor
15,00 mg   
31
27,00 mg   
19

manggan
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
22

Tembaga
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
13,00 mg   
28

6s Omega
0,00 mg   
99+
77,00 mg   
26

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
2,00 mg   
15

Kandungan air
79,50 g   
99+
86,73 g   
29

Abu
0,30 g   
38
0,50 g   
26

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori