Nhà
So sánh Trái cây


Trái chôm chôm vs Loquat Dinh dưỡng


Loquat vs Trái chôm chôm Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
15,70 g   
22
12,14 g   
40

Chất xơ
2,80 g   
22
1,70 g   
29

Đường
15,70 g   
6
Không có sẵn   

Chất đạm
1,00 g   
25
0,40 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,06   
21
0,03   
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
76,00 mcg   
8

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
40
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,02 mg   
35

Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg   
13
0,18 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg   
36
14,00 mcg   
21

Vitamin C (ascorbic acid)
0,00 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Không có sẵn   

choline
0,00 mg   
32
Không có sẵn   

Mập
0,40 g   
21
0,20 g   
33

khoáng sản
  
  

kali
138,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Bàn là
1,90 mg   
5
0,28 mg   
37

sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

canxi
20,00 mg   
22
16,00 mg   
25

magnesium
10,00 mg   
25
13,00 mg   
22

kẽm
1,00 mg   
3
0,05 mg   
28

Photpho
15,00 mg   
31
27,00 mg   
19

mangan
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
22

Đồng
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
13,00 mg   
28

6s Omega
0,00 mg   
99+
77,00 mg   
26

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
2,00 mg   
15

Hàm lượng nước
79,50 g   
99+
86,73 g   
29

Tro
0,30 g   
38
0,50 g   
26

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao