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Rambutan contro Nespole Nutrizione


Nespole contro Rambutan Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,70 g   
22
12,14 g   
40

Fibra
2,80 g   
22
1,70 g   
29

Zucchero
15,70 g   
6
Non Disponibile   

Proteina
1,00 g   
25
0,40 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,06   
21
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
76,00 mcg   
8

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
40
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
14
0,02 mg   
35

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg   
13
0,18 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg   
36
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Colina
0,00 mg   
32
Non Disponibile   

Grasso
0,40 g   
21
0,20 g   
33

Minerali
  
  

Potassio
138,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Ferro
1,90 mg   
5
0,28 mg   
37

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
20,00 mg   
22
16,00 mg   
25

Magnesio
10,00 mg   
25
13,00 mg   
22

Zinco
1,00 mg   
3
0,05 mg   
28

Fosforo
15,00 mg   
31
27,00 mg   
19

Manganese
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
22

Rame
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selenio
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
13,00 mg   
28

Omega 6s
0,00 mg   
99+
77,00 mg   
26

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
2,00 mg   
15

Contenuto di Acqua
79,50 g   
99+
86,73 g   
29

Cenere
0,30 g   
38
0,50 g   
26

Calorie >>
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