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Rambutan vs Loquat Nutrition

Rambutan
Loquat
Loquat vs Rambutan Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
15,70 g   
22
12,14 g   
40
Fibre
2,80 g   
22
1,70 g   
29
Sucre
15,70 g   
6
Non disponible   
Protéine
1,00 g   
25
0,40 g   
99+
Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,03   
25
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
76,00 mcg   
8
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
40
0,02 mg   
39
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg   
14
0,02 mg   
35
Vitamine B3 (Niacine)
0,79 mg   
13
0,18 mg   
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg   
99+
Non disponible   
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg   
36
14,00 mcg   
21
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
99+
Non disponible   
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
Non disponible   
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non disponible   
Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
Non disponible   
Choline
0,00 mg   
32
Non disponible   
Graisse
0,40 g   
21
0,20 g   
33
Minéraux
  
  
Potassium
138,00 mg   
99+
266,00 mg   
24
Fer à repasser
1,90 mg   
5
0,28 mg   
37
Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Calcium
20,00 mg   
22
16,00 mg   
25
Magnésium
10,00 mg   
25
13,00 mg   
22
Zinc
1,00 mg   
3
0,05 mg   
28
Phosphore
15,00 mg   
31
27,00 mg   
19
Manganèse
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
22
Cuivre
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Sélénium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg   
38
13,00 mg   
28
Oméga 6s
0,00 mg   
99+
77,00 mg   
26
Stérol
  
  
Phytosterol
0,00 mg   
16
2,00 mg   
15
Teneur en eau
79,50 g   
99+
86,73 g   
29
Cendre
0,30 g   
38
0,50 g   
26
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