Home
 mbandhingaké Frutas

Loquat vs Tamarind Nutrition

Loquat
Tamarind
Tamarind vs Loquat Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
12.14 g  
40
62.50 g  
4
serat
1.70 g  
31
5.10 g  
10
Sugar
12.10 g  
22
57.40 g  
3
protein
0.40 g  
99+
2.80 g  
4
Protein kanggo milai rasio
0.03  
25
0.04  
23
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
76.00 MCG  
10
30.00 MCG  
19
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
39
0.43 mg  
1
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
35
0.15 mg  
4
Vitamin B3 (niacin)
0.18 mg  
99+
1.94 mg  
2
Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
0.14 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.07 mg  
26
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG  
21
14.00 MCG  
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
1.00 mg  
99+
3.50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.40 mg  
24
0.10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0.20 MCG  
40
2.80 MCG  
23
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
-  
0.00 MCG  
40
kolin
2.30 mg  
35
8.60 mg  
10
lemak
0.20 g  
33
0.60 g  
14
Minerals
  
  
kalium
266.00 mg  
24
628.00 mg  
4
Iron
0.28 mg  
37
2.80 mg  
2
sodium
1.00 mg  
20
28.00 mg  
2
calcium
16.00 mg  
26
74.00 mg  
2
Magnesium
13.00 mg  
22
92.00 mg  
1
seng
0.05 mg  
28
0.10 mg  
23
fosfor
27.00 mg  
19
113.00 mg  
1
Manganese
0.15 mg  
26
0.10 mg  
35
tembaga
0.04 mg  
99+
0.00 mg  
99+
selenium
0.60 MCG  
10
1.30 MCG  
6
Asam lemak
  
  
3s Omega
13.00 mg  
31
0.00 mg  
99+
6s Omega
77.00 mg  
26
0.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
2.00 mg  
25
0.00 mg  
26
Kadar banyu
86.73 g  
31
82.00 g  
99+
Ash
0.50 g  
27
0.09 g  
99+
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!