Home
 mbandhingaké Frutas

Loquat vs Tamarind Nutrition

Loquat
Tamarind
Tamarind vs Loquat Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
12.14 g   
40
62.50 g   
4
serat
1.70 g   
29
5.10 g   
10
Sugar
ora Sumadhiya   
57.40 g   
3
protein
0.40 g   
99+
2.80 g   
4
Protein kanggo milai rasio
0.03   
25
0.04   
23
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
76.00 MCG   
8
30.00 MCG   
17
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
39
0.43 mg   
1
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
35
0.15 mg   
4
Vitamin B3 (niacin)
0.18 mg   
99+
1.94 mg   
2
Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.14 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.07 mg   
26
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
14.00 MCG   
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
ora Sumadhiya   
3.50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
2.80 MCG   
22
Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
36
kolin
ora Sumadhiya   
8.60 mg   
8
lemak
0.20 g   
33
0.60 g   
14
Minerals
  
  
kalium
266.00 mg   
24
628.00 mg   
4
Iron
0.28 mg   
37
2.80 mg   
2
sodium
1.00 mg   
20
28.00 mg   
2
calcium
16.00 mg   
25
74.00 mg   
2
Magnesium
13.00 mg   
22
92.00 mg   
1
seng
0.05 mg   
28
0.10 mg   
23
fosfor
27.00 mg   
19
113.00 mg   
1
Manganese
0.15 mg   
22
0.10 mg   
31
tembaga
0.04 mg   
99+
0.00 mg   
99+
selenium
0.60 MCG   
10
1.30 MCG   
6
Asam lemak
  
  
3s Omega
13.00 mg   
28
0.00 mg   
38
6s Omega
77.00 mg   
26
0.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
2.00 mg   
15
0.00 mg   
16
Kadar banyu
86.73 g   
29
82.00 g   
99+
Ash
0.50 g   
26
0.09 g   
99+
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!