Acasă
Fructe si compara


rambutan vs Cherimoya Nutriție


Cherimoya vs rambutan Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
15,70 g   
22
17,71 g   
18

Fibră
2,80 g   
22
3,00 g   
20

Zahăr
15,70 g   
6
12,87 g   
12

Proteină
1,00 g   
25
1,57 g   
14

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,09   
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
40
0,10 mg   
6

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
14
0,13 mg   
5

Vitamina B3 (niacina)
0,79 mg   
13
0,64 mg   
21

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg   
99+
0,35 mg   
10

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg   
99+
0,26 mg   
5

Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg   
36
23,00 mcg   
11

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
99+
12,60 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,27 mg   
25

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
6,00 mcg   
34

colină
0,00 mg   
32
Nu e disponibil   

Gras
0,40 g   
21
0,68 g   
11

minerale
  
  

Potasiu
138,00 mg   
99+
287,00 mg   
20

Fier
1,90 mg   
5
0,27 mg   
38

Sodiu
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12

Calciu
20,00 mg   
22
10,00 mg   
34

Magneziu
10,00 mg   
25
17,00 mg   
17

Zinc
1,00 mg   
3
0,16 mg   
17

Fosfor
15,00 mg   
31
26,00 mg   
20

Mangan
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
33

Cupru
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
33

Seleniu
0,00 mcg   
17
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
318,00 mg   
1

6s omega
0,00 mg   
99+
56,00 mg   
29

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg   
16
Nu e disponibil   

Continut de apa
79,50 g   
99+
79,39 g   
99+

Frasin
0,30 g   
38
0,65 g   
18

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii