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Rambutan vs Anona Nutrição
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Rambutan
Anona
Anona vs Rambutan Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
15,70 g
22
17,71 g
18
Fibra
2,80 g
22
3,00 g
20
Açucar
15,70 g
6
12,87 g
12
Proteína
1,00 g
25
1,57 g
14
Proteína para Rácio Carb
0,06
21
0,09
16
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
Não disponível
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
40
0,10 mg
6
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
14
0,13 mg
5
Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg
13
0,64 mg
21
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg
99+
0,35 mg
10
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg
99+
0,26 mg
5
Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg
36
23,00 mcg
11
Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,00 mg
99+
12,60 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg
99+
0,27 mg
25
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
Não disponível
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
6,00 mcg
34
Choline
0,00 mg
32
Não disponível
Gordo
0,40 g
21
0,68 g
11
Minerais
Potássio
138,00 mg
99+
287,00 mg
20
Ferro
1,90 mg
5
0,27 mg
38
Sódio
2,00 mg
18
7,00 mg
12
Cálcio
20,00 mg
22
10,00 mg
34
Magnésio
10,00 mg
25
17,00 mg
17
Zinco
1,00 mg
3
0,16 mg
17
Fósforo
15,00 mg
31
26,00 mg
20
Manganês
0,00 mg
99+
0,09 mg
33
Cobre
0,00 mg
99+
0,07 mg
33
Selênio
0,00 mcg
17
Não disponível
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
318,00 mg
1
6s Omega
0,00 mg
99+
56,00 mg
29
Esteróis
Fitoesterol
0,00 mg
16
Não disponível
Teor de água
79,50 g
99+
79,39 g
99+
Cinza
0,30 g
38
0,65 g
18
Calorias >>
<< Benefícios
Comparar Alto teor calórico Frutas
Rambutan e Jaca
Rambutan e Romã
Rambutan e Banana
Alto teor calórico Frutas
Physalis Frutas
Abóbora Frutas
Tamarindo Frutas
Abacate Frutas
Banana Frutas
Romã Frutas
Alto teor calórico Frutas
Jaca
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Azeitona
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Data
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Alto teor calórico Frutas
Comparar Alto teor calórico Frutas
Anona e Abacate
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Anona e Abóbora
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Anona e Tamarindo
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
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