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f
Rambutan
Cherimoya
Cherimoya vs Rambutan Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
15,70 g
22
17,71 g
18
Fibre
2,80 g
23
3,00 g
21
Sucre
15,70 g
9
12,87 g
17
Protéine
1,00 g
25
1,57 g
14
Protein Ratio Carb
0,06
21
0,09
16
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg
39
0,00 mcg
39
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg
40
0,10 mg
6
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg
14
0,13 mg
5
Vitamine B3 (Niacine)
0,79 mg
13
0,64 mg
21
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg
99+
0,35 mg
12
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,26 mg
5
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg
36
23,00 mcg
11
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg
99+
12,60 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
0,27 mg
29
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
99+
0,70 mcg
35
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
40
6,00 mcg
38
Choline
0,00 mg
39
7,20 mg
17
Graisse
0,40 g
21
0,68 g
11
Minéraux
Potassium
138,00 mg
99+
287,00 mg
20
Fer à repasser
1,90 mg
5
0,27 mg
38
Sodium
2,00 mg
18
7,00 mg
12
Calcium
20,00 mg
23
10,00 mg
35
Magnésium
10,00 mg
25
17,00 mg
17
Zinc
1,00 mg
3
0,16 mg
17
Phosphore
15,00 mg
31
26,00 mg
20
Manganèse
0,00 mg
99+
0,09 mg
37
Cuivre
0,00 mg
99+
0,07 mg
33
Sélénium
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
99+
318,00 mg
1
Oméga 6s
0,00 mg
99+
56,00 mg
30
Stérol
Phytosterol
0,00 mg
26
24,00 mg
6
Teneur en eau
79,50 g
99+
79,39 g
99+
Cendre
0,30 g
39
0,65 g
19
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