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Rambutan contro Annona cherimola Nutrizione


Annona cherimola contro Rambutan Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,70 g  
22
17,71 g  
18

Fibra
2,80 g  
23
3,00 g  
21

Zucchero
15,70 g  
9
12,87 g  
17

Proteina
1,00 g  
25
1,57 g  
14

Proteina Rapporto Carb
0,06  
21
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
40
0,10 mg  
6

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
0,13 mg  
5

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg  
13
0,64 mg  
21

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg  
99+
0,35 mg  
12

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,26 mg  
5

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg  
36
23,00 mcg  
11

Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg  
99+
12,60 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,27 mg  
29

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,70 mcg  
35

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
6,00 mcg  
38

Colina
0,00 mg  
39
7,20 mg  
17

Grasso
0,40 g  
21
0,68 g  
11

Minerali
  
  

Potassio
138,00 mg  
99+
287,00 mg  
20

Ferro
1,90 mg  
5
0,27 mg  
38

Sodio
2,00 mg  
18
7,00 mg  
12

Calcio
20,00 mg  
23
10,00 mg  
35

Magnesio
10,00 mg  
25
17,00 mg  
17

Zinco
1,00 mg  
3
0,16 mg  
17

Fosforo
15,00 mg  
31
26,00 mg  
20

Manganese
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
37

Rame
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
33

Selenio
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
318,00 mg  
1

Omega 6s
0,00 mg  
99+
56,00 mg  
30

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6

Contenuto di Acqua
79,50 g  
99+
79,39 g  
99+

Cenere
0,30 g  
39
0,65 g  
19

Calorie >>
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