Rumah
Bandingkan Buah


rambutan vs cherimoya Nutrisi


cherimoya vs rambutan Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
15,70 g  
22
17,71 g  
18

Serat
2,80 g  
23
3,00 g  
21

Gula
15,70 g  
9
12,87 g  
17

protein
1,00 g  
25
1,57 g  
14

Protein untuk carb Ratio
0,06  
21
0,09  
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
40
0,10 mg  
6

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,13 mg  
5

Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg  
13
0,64 mg  
21

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,35 mg  
12

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg  
99+
0,26 mg  
5

Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg  
36
23,00 mcg  
11

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
99+
12,60 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,27 mg  
29

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,70 mcg  
35

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
6,00 mcg  
38

kolin
0,00 mg  
39
7,20 mg  
17

Lemak
0,40 g  
21
0,68 g  
11

bahan galian
  
  

Kalium
138,00 mg  
99+
287,00 mg  
20

Besi
1,90 mg  
5
0,27 mg  
38

Sodium
2,00 mg  
18
7,00 mg  
12

Kalsium
20,00 mg  
23
10,00 mg  
35

Magnesium
10,00 mg  
25
17,00 mg  
17

Seng
1,00 mg  
3
0,16 mg  
17

Fosfor
15,00 mg  
31
26,00 mg  
20

manggan
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
37

Tembaga
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
33

selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
318,00 mg  
1

6s Omega
0,00 mg  
99+
56,00 mg  
30

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6

Kandungan air
79,50 g  
99+
79,39 g  
99+

Abu
0,30 g  
39
0,65 g  
19

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori