Home
mbandhingaké Frutas


Rambutan vs Cherimoya Nutrition


Cherimoya vs Rambutan Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
15.70 g  
22
17.71 g  
18

serat
2.80 g  
23
3.00 g  
21

Sugar
15.70 g  
9
12.87 g  
17

protein
1.00 g  
25
1.57 g  
14

Protein kanggo milai rasio
0.06  
21
0.09  
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
0.00 MCG  
39

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
40
0.10 mg  
6

Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg  
14
0.13 mg  
5

Vitamin B3 (niacin)
0.79 mg  
13
0.64 mg  
21

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.00 mg  
99+
0.35 mg  
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg  
99+
0.26 mg  
5

Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG  
36
23.00 MCG  
11

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg  
99+
12.60 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.00 mg  
99+
0.27 mg  
29

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG  
99+
0.70 MCG  
35

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
6.00 MCG  
38

kolin
0.00 mg  
39
7.20 mg  
17

lemak
0.40 g  
21
0.68 g  
11

Minerals
  
  

kalium
138.00 mg  
99+
287.00 mg  
20

Iron
1.90 mg  
5
0.27 mg  
38

sodium
2.00 mg  
18
7.00 mg  
12

calcium
20.00 mg  
23
10.00 mg  
35

Magnesium
10.00 mg  
25
17.00 mg  
17

seng
1.00 mg  
3
0.16 mg  
17

fosfor
15.00 mg  
31
26.00 mg  
20

Manganese
0.00 mg  
99+
0.09 mg  
37

tembaga
0.00 mg  
99+
0.07 mg  
33

selenium
0.00 MCG  
17
0.60 MCG  
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg  
99+
318.00 mg  
1

6s Omega
0.00 mg  
99+
56.00 mg  
30

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg  
26
24.00 mg  
6

Kadar banyu
79.50 g  
99+
79.39 g  
99+

Ash
0.30 g  
39
0.65 g  
19

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori