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Cherimoya vs Tamarin Nutrition

Cherimoya
Tamarin
Tamarin vs Cherimoya Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
17,71 g   
18
62,50 g   
4
Fibre
3,00 g   
20
5,10 g   
10
Sucre
12,87 g   
12
57,40 g   
3
Protéine
1,57 g   
14
2,80 g   
4
Protein Ratio Carb
0,09   
16
0,04   
23
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
Non disponible   
30,00 mcg   
17
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg   
6
0,43 mg   
1
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg   
5
0,15 mg   
4
Vitamine B3 (Niacine)
0,64 mg   
21
1,94 mg   
2
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,35 mg   
10
0,14 mg   
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,26 mg   
5
0,07 mg   
26
Vitamine B9 (Acide Folique)
23,00 mcg   
11
14,00 mcg   
21
Vitamine C (Acide Ascorbique)
12,60 mg   
99+
3,50 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,27 mg   
25
0,10 mg   
37
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
2,80 mcg   
22
Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Lutéine+Zéaxanthine
6,00 mcg   
34
0,00 mcg   
36
Choline
Non disponible   
8,60 mg   
8
Graisse
0,68 g   
11
0,60 g   
14
Minéraux
  
  
Potassium
287,00 mg   
20
628,00 mg   
4
Fer à repasser
0,27 mg   
38
2,80 mg   
2
Sodium
7,00 mg   
12
28,00 mg   
2
Calcium
10,00 mg   
34
74,00 mg   
2
Magnésium
17,00 mg   
17
92,00 mg   
1
Zinc
0,16 mg   
17
0,10 mg   
23
Phosphore
26,00 mg   
20
113,00 mg   
1
Manganèse
0,09 mg   
33
0,10 mg   
31
Cuivre
0,07 mg   
33
0,00 mg   
99+
Sélénium
Non disponible   
1,30 mcg   
6
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
318,00 mg   
1
0,00 mg   
38
Oméga 6s
56,00 mg   
29
0,00 mg   
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
Non disponible   
0,00 mg   
16
Teneur en eau
79,39 g   
99+
82,00 g   
99+
Cendre
0,65 g   
18
0,09 g   
99+
Calories >>
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