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Tamarin vs Cherimoya Nutrition

Tamarin
Cherimoya
Cherimoya vs Tamarin Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
62,50 g  
4
17,71 g  
18
Fibre
5,10 g  
10
3,00 g  
21
Sucre
57,40 g  
3
12,87 g  
17
Protéine
2,80 g  
4
1,57 g  
14
Protein Ratio Carb
0,04  
23
0,09  
16
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
30,00 mcg  
19
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (Thiamine)
0,43 mg  
1
0,10 mg  
6
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,15 mg  
4
0,13 mg  
5
Vitamine B3 (Niacine)
1,94 mg  
2
0,64 mg  
21
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg  
99+
0,35 mg  
12
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
26
0,26 mg  
5
Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg  
21
23,00 mcg  
11
Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,50 mg  
99+
12,60 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,27 mg  
29
Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
0,70 mcg  
35
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
6,00 mcg  
38
Choline
8,60 mg  
10
7,20 mg  
17
Graisse
0,60 g  
14
0,68 g  
11
Minéraux
  
  
Potassium
628,00 mg  
4
287,00 mg  
20
Fer à repasser
2,80 mg  
2
0,27 mg  
38
Sodium
28,00 mg  
2
7,00 mg  
12
Calcium
74,00 mg  
2
10,00 mg  
35
Magnésium
92,00 mg  
1
17,00 mg  
17
Zinc
0,10 mg  
23
0,16 mg  
17
Phosphore
113,00 mg  
1
26,00 mg  
20
Manganèse
0,10 mg  
35
0,09 mg  
37
Cuivre
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
33
Sélénium
1,30 mcg  
6
0,60 mcg  
10
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg  
99+
318,00 mg  
1
Oméga 6s
0,00 mg  
99+
56,00 mg  
30
Stérol
  
  
Phytosterol
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6
Teneur en eau
82,00 g  
99+
79,39 g  
99+
Cendre
0,09 g  
99+
0,65 g  
19
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