Acasă
Fructe si compara


tamarind vs Cherimoya Nutriție


Cherimoya vs tamarind Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
62,50 g   
4
17,71 g   
18

Fibră
5,10 g   
10
3,00 g   
20

Zahăr
57,40 g   
3
12,87 g   
12

Proteină
2,80 g   
4
1,57 g   
14

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
23
0,09   
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,43 mg   
1
0,10 mg   
6

Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg   
4
0,13 mg   
5

Vitamina B3 (niacina)
1,94 mg   
2
0,64 mg   
21

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg   
99+
0,35 mg   
10

Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
26
0,26 mg   
5

Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
23,00 mcg   
11

Vitamina C (acid ascorbic)
3,50 mg   
99+
12,60 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,27 mg   
25

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
6,00 mcg   
34

colină
8,60 mg   
8
Nu e disponibil   

Gras
0,60 g   
14
0,68 g   
11

minerale
  
  

Potasiu
628,00 mg   
4
287,00 mg   
20

Fier
2,80 mg   
2
0,27 mg   
38

Sodiu
28,00 mg   
2
7,00 mg   
12

Calciu
74,00 mg   
2
10,00 mg   
34

Magneziu
92,00 mg   
1
17,00 mg   
17

Zinc
0,10 mg   
23
0,16 mg   
17

Fosfor
113,00 mg   
1
26,00 mg   
20

Mangan
0,10 mg   
31
0,09 mg   
33

Cupru
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
33

Seleniu
1,30 mcg   
6
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
318,00 mg   
1

6s omega
0,00 mg   
99+
56,00 mg   
29

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg   
16
Nu e disponibil   

Continut de apa
82,00 g   
99+
79,39 g   
99+

Frasin
0,09 g   
99+
0,65 g   
18

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii