Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Cherimoya vs physalis Nutriție


physalis vs Cherimoya Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
17,71 g   
18
13,30 g   
36

Fibră
3,00 g   
20
0,50 g   
40

Zahăr
12,87 g   
12
3,90 g   
99+

Proteină
1,57 g   
14
2,30 g   
8

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,17   
10

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
150,00 mcg   
5

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg   
6
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
5
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (niacina)
0,64 mg   
21
2,80 mg   
1

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,35 mg   
10
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,26 mg   
5
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic)
23,00 mcg   
11
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
12,60 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocopherole)
0,27 mg   
25
0,50 mg   
19

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
6,00 mcg   
34
Nu e disponibil   

colină
Nu e disponibil   
2,00 mg   
30

Gras
0,68 g   
11
0,00 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
287,00 mg   
20
170,00 mg   
99+

Fier
0,27 mg   
38
1,30 mg   
11

Sodiu
7,00 mg   
12
Nu e disponibil   

Calciu
10,00 mg   
34
12,00 mg   
29

Magneziu
17,00 mg   
17
8,00 mg   
27

Zinc
0,16 mg   
17
0,10 mg   
23

Fosfor
26,00 mg   
20
39,00 mg   
9

Mangan
0,09 mg   
33
0,40 mg   
9

Cupru
0,07 mg   
33
0,10 mg   
22

Acizi grași
  
  

omega 3s
318,00 mg   
1
Nu e disponibil   

6s omega
56,00 mg   
29
Nu e disponibil   

sterol
  
  

Continut de apa
79,39 g   
99+
Nu e disponibil   

Frasin
0,65 g   
18
0,80 g   
13

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut