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Cherimoya vs Physalis Nutrition

Cherimoya
Physalis
Physalis vs Cherimoya Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
17,71 g   
18
13,30 g   
36
Fibre
3,00 g   
20
0,50 g   
40
Sucre
12,87 g   
12
3,90 g   
99+
Protéine
1,57 g   
14
2,30 g   
8
Protein Ratio Carb
0,09   
16
0,17   
10
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
Non disponible   
150,00 mcg   
5
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg   
6
0,11 mg   
3
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg   
5
0,04 mg   
23
Vitamine B3 (Niacine)
0,64 mg   
21
2,80 mg   
1
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,35 mg   
10
Non disponible   
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,26 mg   
5
Non disponible   
Vitamine B9 (Acide Folique)
23,00 mcg   
11
Non disponible   
Vitamine C (Acide Ascorbique)
12,60 mg   
99+
28,00 mg   
32
Vitamine E (Tocopherole)
0,27 mg   
25
0,50 mg   
19
Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   
Lutéine+Zéaxanthine
6,00 mcg   
34
Non disponible   
Choline
Non disponible   
2,00 mg   
30
Graisse
0,68 g   
11
0,00 g   
99+
Minéraux
  
  
Potassium
287,00 mg   
20
170,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,27 mg   
38
1,30 mg   
11
Sodium
7,00 mg   
12
Non disponible   
Calcium
10,00 mg   
34
12,00 mg   
29
Magnésium
17,00 mg   
17
8,00 mg   
27
Zinc
0,16 mg   
17
0,10 mg   
23
Phosphore
26,00 mg   
20
39,00 mg   
9
Manganèse
0,09 mg   
33
0,40 mg   
9
Cuivre
0,07 mg   
33
0,10 mg   
22
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
318,00 mg   
1
Non disponible   
Oméga 6s
56,00 mg   
29
Non disponible   
Stérol
  
  
Teneur en eau
79,39 g   
99+
Non disponible   
Cendre
0,65 g   
18
0,80 g   
13
Calories >>
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