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Physalis vs Sour Cherry Nutrition

Physalis
Sour Cherry
Sour Cherry vs Physalis Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
13,30 g   
36
12,20 g   
39
Fibre
0,50 g   
40
1,60 g   
30
Sucre
3,90 g   
99+
8,50 g   
31
Protéine
2,30 g   
8
1,00 g   
25
Protein Ratio Carb
0,17   
10
0,08   
18
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
150,00 mcg   
5
64,00 mcg   
9
Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg   
3
0,03 mg   
31
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23
Vitamine B3 (Niacine)
2,80 mg   
1
0,40 mg   
36
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,14 mg   
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
Non disponible   
0,04 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
8,00 mcg   
27
Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg   
32
10,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
0,07 mg   
38
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
2,10 mcg   
27
Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
85,00 mcg   
16
Choline
2,00 mg   
30
6,10 mg   
19
Graisse
0,00 g   
99+
0,30 g   
28
Minéraux
  
  
Potassium
170,00 mg   
99+
173,00 mg   
99+
Fer à repasser
1,30 mg   
11
0,32 mg   
33
Sodium
Non disponible   
3,00 mg   
17
Calcium
12,00 mg   
29
16,00 mg   
25
Magnésium
8,00 mg   
27
9,00 mg   
26
Zinc
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23
Phosphore
39,00 mg   
9
15,00 mg   
31
Manganèse
0,40 mg   
9
0,11 mg   
30
Cuivre
0,10 mg   
22
0,10 mg   
21
Sélénium
Non disponible   
0,00 mcg   
17
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
Non disponible   
44,00 mg   
18
Oméga 6s
Non disponible   
46,00 mg   
35
Stérol
  
  
Teneur en eau
Non disponible   
86,13 g   
32
Cendre
0,80 g   
13
0,40 g   
33
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