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Physalis et Olive


Olive et Physalis


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension  
Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer  

Avantages Généraux
Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau  
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
-  
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
-  

Effets Secondaires
Hypertension, Tachycardie ventriculaire  
Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
13,30 g  
36
3,84 g  
99+

Fibre
0,50 g  
99+
3,30 g  
19

Sucre
3,90 g  
99+
0,54 g  
99+

Protéine
2,30 g  
8
1,03 g  
24

Protein Ratio Carb
0,17  
10
0,26  
3

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
150,00 mcg  
6
20,00 mcg  
22

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg  
3
0,02 mg  
37

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
23
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
2,80 mg  
1
0,24 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,62 mg  
4
0,02 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
10,00 mcg  
25
3,00 mcg  
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
3,81 mg  
1

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
1,40 mcg  
31

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
335,00 mcg  
4
510,00 mcg  
2

Choline
2,00 mg  
37
14,20 mg  
2

Graisse
0,00 g  
99+
15,32 g  
2

Minéraux
  
  

Potassium
170,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+

Fer à repasser
1,30 mg  
11
0,49 mg  
25

Sodium
1,00 mg  
20
1 556,00 mg  
1

Calcium
12,00 mg  
30
52,00 mg  
5

Magnésium
8,00 mg  
27
11,00 mg  
24

Zinc
0,10 mg  
23
0,04 mg  
29

Phosphore
39,00 mg  
9
4,00 mg  
99+

Manganèse
0,40 mg  
12
0,00 mg  
99+

Cuivre
0,10 mg  
22
0,12 mg  
16

Sélénium
0,90 mcg  
8
0,90 mcg  
8

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
60,00 mg  
13
92,00 mg  
8

Oméga 6s
80,00 mg  
24
1 215,00 mg  
2

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
22,00 mg  
8

Teneur en eau
92,70 g  
5
75,28 g  
99+

Cendre
0,80 g  
13
4,53 g  
2

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
77,00 kcal  
15
115,00 kcal  
8

Calories dans les fruits frais sans Peel
36,00 kcal  
99+
115,00 kcal  
7

Calories sous forme congelée
53,00 kcal  
27
-  

Calories sous forme séchée
92,00 kcal  
99+
467,00 kcal  
4

Calories sous forme de conserves
53,00 kcal  
33
119,00 kcal  
8

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal  
23
60,00 kcal  
23

Calories dans Jam
238,00 kcal  
22
200,00 kcal  
26

Calories dans Pie
320,00 kcal  
16
240,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Fruit légumes  
Fruits de l'arbre  

Saison
Printemps, Été  
Printemps, Été  

Variétés
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica  
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Jaune vif, Orange  
Noir, Vert, Violet, Jaune  

Couleur Intérieure
Orange  
Marron  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Juteux  
Charnu  

Goût
-  
Amer  

Origine
Chili, Pérou  
Région de la Méditerranée orientale  

Pousse sur
Des buissons  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
-  
Bien drainé  

pH du Sol
5-6.1  
7-8  

Conditions Climatiques
-  
Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
Physalis est également connu sous le nom de groseille du Cap ou baie dorée.  
  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
-  
l'Espagne  

Autres Pays
-  
Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie  

Top Importateur
Pays-Bas  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Colombie  
Italie  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Physalis Peruviana  
Olea europaea  

Synonyme
Alkékenge, Herschellia et Pentaphitrum  
Olea europaea  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Asteridae  
Rosidae  

Ordre
Solanales  
Lamiales  

Famille
Solanaceae  
Oleaceae  

Genre
Physalis  
Olea  

Espèce
Physalis  
O. europaea  

Groupe Générique
-  
Olive  

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