Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Physalis en Olijf


Olijf en Physalis


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, kankerpreventie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, Behandeling van hoesten, koorts en keelpijn, Behandeling van hypertensie   
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer   

algemeen Voordelen
Behandeling van astma, Behandeling van cataract, Behandeling van hepatitis, Behandeling van macula degeneratie, Behandeling van neurodegeneratieve ziekten   
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
De behandeling van reuma en dermatitis, Behandeling van huidontsteking   
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Onbekend   
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
NA   
NA   

Bijwerkingen
hypertensie, ventriculaire tachycardie   
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,30 g   
36
3,84 g   
99+

Vezel
0,50 g   
40
3,30 g   
18

Suiker
3,90 g   
99+
0,54 g   
99+

Eiwit
2,30 g   
8
1,03 g   
24

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17   
10
0,26   
3

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
150,00 mcg   
5
20,00 mcg   
20

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
3
0,02 mg   
37

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
2,80 mg   
1
0,24 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,02 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar   
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
3,00 mcg   
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
3,81 mg   
1

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
1,40 mcg   
28

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
510,00 mcg   
2

choline
2,00 mg   
30
14,20 mg   
1

Dik
0,00 g   
99+
15,32 g   
2

mineralen
  
  

Kalium
170,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+

Ijzer
1,30 mg   
11
0,49 mg   
25

Natrium
Niet beschikbaar   
1.556,00 mg   
1

Calcium
12,00 mg   
29
52,00 mg   
5

Magnesium
8,00 mg   
27
11,00 mg   
24

Zink
0,10 mg   
23
0,04 mg   
29

Fosfor
39,00 mg   
9
4,00 mg   
99+

Mangaan
0,40 mg   
9
0,00 mg   
99+

Koper
0,10 mg   
22
0,12 mg   
16

Selenium
Niet beschikbaar   
0,90 mcg   
8

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
92,00 mg   
8

Omega 6s
Niet beschikbaar   
1.215,00 mg   
2

sterolen
  
  

Water inhoud
Niet beschikbaar   
75,28 g   
99+

As
0,80 g   
13
4,53 g   
2

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
77,00 kcal   
9
115,00 kcal   
5

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
467,00 kcal   
4

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
119,00 kcal   
4

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal   
22
60,00 kcal   
22

Calorieën in Jam
238,00 kcal   
22
200,00 kcal   
26

Calorieën in Pie
320,00 kcal   
14
240,00 kcal   
38

Kenmerken

Type
fruit groente   
boom fruit   

Seizoen
Lente, Zomer   
Lente, Zomer   

rassen
Physalis franchetii, physalis pruinosa, Goudbes, Physalis heterophylla en Physalis philadelphica   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Fel geel, Oranje   
Zwart, Groen, purper, Geel   

Inside Color
Oranje   
Bruin   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Sappig   
Vlezig   

Smaak
NA   
Bitter   

Oorsprong
Chili, Peru   
Oostelijke Middellandse Zee   

groeit op
struiken   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
NA   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5-6.1   
7-8   

Klimaat omstandigheden
NA   
Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
NA   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
NA   
Spanje   

Andere landen
NA   
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije   

Top importeur
Nederland   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Colombia   
Italië   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Goudbes   
Olea europaea   

Synoniem
Alkekengi, Herschellia en Pentaphitrum   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
asteridae   
rosidae   

Bestellen
Solanales   
Lamiales   

Familie
Solanaceae   
Oleaceae   

Geslacht
Physalis   
Olea   

species
Physalis   
O. europaea   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Olijf   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits