Huis
Vergelijk Fruits


Physalis vs Olijf Nutrition


Olijf vs Physalis Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,30 g  
36
3,84 g  
99+

Vezel
0,50 g  
99+
3,30 g  
19

Suiker
3,90 g  
99+
0,54 g  
99+

Eiwit
2,30 g  
8
1,03 g  
24

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17  
10
0,26  
3

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
150,00 mcg  
6
20,00 mcg  
22

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,02 mg  
37

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
2,80 mg  
1
0,24 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,62 mg  
4
0,02 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
3,00 mcg  
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
3,81 mg  
1

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
1,40 mcg  
31

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
335,00 mcg  
4
510,00 mcg  
2

choline
2,00 mg  
37
14,20 mg  
2

Dik
0,00 g  
99+
15,32 g  
2

mineralen
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+

Ijzer
1,30 mg  
11
0,49 mg  
25

Natrium
1,00 mg  
20
1.556,00 mg  
1

Calcium
12,00 mg  
30
52,00 mg  
5

Magnesium
8,00 mg  
27
11,00 mg  
24

Zink
0,10 mg  
23
0,04 mg  
29

Fosfor
39,00 mg  
9
4,00 mg  
99+

Mangaan
0,40 mg  
12
0,00 mg  
99+

Koper
0,10 mg  
22
0,12 mg  
16

Selenium
0,90 mcg  
8
0,90 mcg  
8

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
60,00 mg  
13
92,00 mg  
8

Omega 6s
80,00 mg  
24
1.215,00 mg  
2

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
22,00 mg  
8

Water inhoud
92,70 g  
5
75,28 g  
99+

As
0,80 g  
13
4,53 g  
2

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits