Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Olijf en Ramboetan


Ramboetan en Olijf


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer   
Anti-oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, huidverjonging, Versterking van de botten   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
antiseptische eigenschappen, geneest hoofdpijn, Verwijdert afvalstoffen uit de nieren   

Skin Voordelen
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten   
hydrateert de huid   

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei   
goede conditioner   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
NA   
Pijn op de borst, rhinitis, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn   
Onbekend   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
3,84 g   
99+
15,70 g   
22

Vezel
3,30 g   
18
2,80 g   
22

Suiker
0,54 g   
99+
15,70 g   
6

Eiwit
1,03 g   
24
1,00 g   
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,26   
3
0,06   
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
20,00 mcg   
20
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
37
0,02 mg   
40

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
14

Vitamine B3 (niacine)
0,24 mg   
99+
0,79 mg   
13

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
0,00 mcg   
36

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
510,00 mcg   
2
0,00 mcg   
36

choline
14,20 mg   
1
0,00 mg   
32

Dik
15,32 g   
2
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
42,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Ijzer
0,49 mg   
25
1,90 mg   
5

Natrium
1.556,00 mg   
1
2,00 mg   
18

Calcium
52,00 mg   
5
20,00 mg   
22

Magnesium
11,00 mg   
24
10,00 mg   
25

Zink
0,04 mg   
29
1,00 mg   
3

Fosfor
4,00 mg   
99+
15,00 mg   
31

Mangaan
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Koper
0,12 mg   
16
0,00 mg   
99+

Selenium
0,90 mcg   
8
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
92,00 mg   
8
0,00 mg   
38

Omega 6s
1.215,00 mg   
2
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16

Water inhoud
75,28 g   
99+
79,50 g   
99+

As
4,53 g   
2
0,30 g   
38

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
115,00 kcal   
5
69,00 kcal   
14

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
0,00 kcal   
30

Calorieën in gedroogde vorm
467,00 kcal   
4
150,00 kcal   
36

Calorieën in Canned Form
119,00 kcal   
4
82,00 kcal   
10

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal   
22
105,00 kcal   
9

Calorieën in Jam
200,00 kcal   
26
Niet beschikbaar   

Calorieën in Pie
240,00 kcal   
38
Niet beschikbaar   

Kenmerken

Type
boom fruit   
boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Lente, Zomer   
Vroege zomer, vroege winter, de late herfst, late lente   

rassen
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine   
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai en Lebak Bulus   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Zwart, Groen, purper, Geel   
koraalrood, Geel   

Inside Color
Bruin   
Grijswit   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
Vlezig   
Sappig   

Smaak
Bitter   
zuur, Zoet   

Oorsprong
Oostelijke Middellandse Zee   
Onbekend   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
Klei, Leem   

pH van de bodem
7-8   
5.5-6.5   

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat   
Vochtig   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt gebruikt om zeep en kaarsen.
  • 'Rambut' betekent behaard in het Maleis.
  • Het maakt de beste haarmasker.
  • Zaden zijn eetbaar en gezond ook.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Spanje   
Thailand   

Andere landen
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije   
Afrika, Indië, Indonesië, Maleisië, Filippijnen, Sri Lanka   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Singapore   

Top exporteur
Italië   
Thailand   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Olea europaea   
Nephelium lappaceum   

Synoniem
niet beschikbaar   
Rambota   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
Lamiales   
sapindales   

Familie
Oleaceae   
Sapindaceae   

Geslacht
Olea   
Nephelium   

species
O. europaea   
N. lappaceum   

Generic Group
Olijf   
Niet beschikbaar   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits