Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
Ramboetan vs Kokosnoot Nutrition
f
Ramboetan
Kokosnoot
Kokosnoot vs Ramboetan Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
15,70 g
22
24,23 g
8
Vezel
2,80 g
22
9,00 g
2
Suiker
15,70 g
6
6,23 g
99+
Eiwit
1,00 g
25
3,33 g
2
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06
21
0,22
6
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
37
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg
40
0,07 mg
14
Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg
14
0,02 mg
38
Vitamine B3 (niacine)
0,79 mg
13
0,54 mg
29
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg
99+
1,01 mg
2
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,05 mg
36
Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg
36
20,80 mcg
14
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg
99+
3,30 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
0,24 mg
27
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,20 mcg
34
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
choline
0,00 mg
32
12,10 mg
4
Dik
0,40 g
21
33,49 g
1
mineralen
Kalium
138,00 mg
99+
356,00 mg
12
Ijzer
1,90 mg
5
2,43 mg
4
Natrium
2,00 mg
18
20,00 mg
5
Calcium
20,00 mg
22
14,00 mg
27
Magnesium
10,00 mg
25
32,00 mg
4
Zink
1,00 mg
3
1,10 mg
2
Fosfor
15,00 mg
31
113,00 mg
1
Mangaan
0,00 mg
99+
1,50 mg
2
Koper
0,00 mg
99+
0,44 mg
3
Selenium
0,00 mcg
17
10,10 mcg
2
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
0,00 mg
99+
366,00 mg
4
sterolen
phytosterol
0,00 mg
16
37,60 mg
2
Water inhoud
79,50 g
99+
47,00 g
99+
As
0,30 g
38
0,97 g
8
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Ramboetan en jackfruit
Ramboetan en Granaatappel
Ramboetan en Banaan
High Calorie Fruits
Physalis
Pompoen
Tamarinde
Avocado
Banaan
Granaatappel
High Calorie Fruits
jackfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Olijf
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Datum
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Kokosnoot en Avocado
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Kokosnoot en Pompoen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Kokosnoot en Tamarinde
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits