Huis
 Vergelijk Fruits

Ramboetan vs Kokosnoot Nutrition

Ramboetan
Kokosnoot
Kokosnoot vs Ramboetan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
15,70 g   
22
24,23 g   
8
Vezel
2,80 g   
22
9,00 g   
2
Suiker
15,70 g   
6
6,23 g   
99+
Eiwit
1,00 g   
25
3,33 g   
2
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06   
21
0,22   
6
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
40
0,07 mg   
14
Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg   
14
0,02 mg   
38
Vitamine B3 (niacine)
0,79 mg   
13
0,54 mg   
29
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg   
99+
1,01 mg   
2
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
36
Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg   
36
20,80 mcg   
14
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
99+
3,30 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,24 mg   
27
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,20 mcg   
34
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
choline
0,00 mg   
32
12,10 mg   
4
Dik
0,40 g   
21
33,49 g   
1
mineralen
  
  
Kalium
138,00 mg   
99+
356,00 mg   
12
Ijzer
1,90 mg   
5
2,43 mg   
4
Natrium
2,00 mg   
18
20,00 mg   
5
Calcium
20,00 mg   
22
14,00 mg   
27
Magnesium
10,00 mg   
25
32,00 mg   
4
Zink
1,00 mg   
3
1,10 mg   
2
Fosfor
15,00 mg   
31
113,00 mg   
1
Mangaan
0,00 mg   
99+
1,50 mg   
2
Koper
0,00 mg   
99+
0,44 mg   
3
Selenium
0,00 mcg   
17
10,10 mcg   
2
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
Omega 6s
0,00 mg   
99+
366,00 mg   
4
sterolen
  
  
phytosterol
0,00 mg   
16
37,60 mg   
2
Water inhoud
79,50 g   
99+
47,00 g   
99+
As
0,30 g   
38
0,97 g   
8
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!