Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
Buah tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
rambutan vs Kelapa Nutrisi
f
rambutan
Kelapa
Kelapa vs rambutan Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
15,70 g
22
24,23 g
8
Serat
2,80 g
23
9,00 g
2
Gula
15,70 g
9
6,23 g
99+
protein
1,00 g
25
3,33 g
2
Protein untuk carb Ratio
0,06
21
0,22
6
vitamin
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
39
0,00 mcg
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
40
0,07 mg
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg
14
0,02 mg
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg
13
0,54 mg
29
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg
99+
1,01 mg
2
Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg
99+
0,05 mg
36
Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg
36
20,80 mcg
14
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
99+
3,30 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
0,24 mg
31
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg
99+
0,20 mcg
40
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
40
0,00 mcg
40
kolin
0,00 mg
39
12,10 mg
5
Lemak
0,40 g
21
33,49 g
1
bahan galian
Kalium
138,00 mg
99+
356,00 mg
12
Besi
1,90 mg
5
2,43 mg
4
Sodium
2,00 mg
18
20,00 mg
5
Kalsium
20,00 mg
23
14,00 mg
28
Magnesium
10,00 mg
25
32,00 mg
4
Seng
1,00 mg
3
1,10 mg
2
Fosfor
15,00 mg
31
113,00 mg
1
manggan
0,00 mg
99+
1,50 mg
2
Tembaga
0,00 mg
99+
0,44 mg
3
selenium
0,00 mcg
17
10,10 mcg
2
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
6s Omega
0,00 mg
99+
366,00 mg
4
sterol
phytosterol
0,00 mg
26
37,60 mg
2
Kandungan air
79,50 g
99+
47,00 g
99+
Abu
0,30 g
39
0,97 g
8
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
rambutan dan Gojiberry
rambutan dan Buah sukun
rambutan dan kismis
Buah-buahan yang tinggi kalori
Physalis buah
Labu buah
Asam jawa buah
lengkeng buah
Gojiberry buah
Roti buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
kismis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Markisa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
cherimoya
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Kelapa dan Labu
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Kelapa dan Asam jawa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Kelapa dan lengkeng
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori