Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

Kelapa vs Asam jawa Nutrisi

Kelapa
Asam jawa
Asam jawa vs Kelapa Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
24,23 g   
8
62,50 g   
4
Serat
9,00 g   
2
5,10 g   
10
Gula
6,23 g   
99+
57,40 g   
3
protein
3,33 g   
2
2,80 g   
4
Protein untuk carb Ratio
0,22   
6
0,04   
23
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
30,00 mcg   
17
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
14
0,43 mg   
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,15 mg   
4
Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg   
29
1,94 mg   
2
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,01 mg   
2
0,14 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg   
36
0,07 mg   
26
Vitamin B9 (asam folat)
20,80 mcg   
14
14,00 mcg   
21
Vitamin C (asam askorbat)
3,30 mg   
99+
3,50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg   
27
0,10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
2,80 mcg   
22
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
kolin
12,10 mg   
4
8,60 mg   
8
Lemak
33,49 g   
1
0,60 g   
14
bahan galian
  
  
Kalium
356,00 mg   
12
628,00 mg   
4
Besi
2,43 mg   
4
2,80 mg   
2
Sodium
20,00 mg   
5
28,00 mg   
2
Kalsium
14,00 mg   
27
74,00 mg   
2
Magnesium
32,00 mg   
4
92,00 mg   
1
Seng
1,10 mg   
2
0,10 mg   
23
Fosfor
113,00 mg   
1
113,00 mg   
1
manggan
1,50 mg   
2
0,10 mg   
31
Tembaga
0,44 mg   
3
0,00 mg   
99+
selenium
10,10 mcg   
2
1,30 mcg   
6
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
6s Omega
366,00 mg   
4
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
37,60 mg   
2
0,00 mg   
16
Kandungan air
47,00 g   
99+
82,00 g   
99+
Abu
0,97 g   
8
0,09 g   
99+
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!