Rumah
Bandingkan Buah


Asam jawa vs Amerika Persimmon Nutrisi


Amerika Persimmon vs Asam jawa Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
62,50 g   
4
33,50 g   
5

Serat
5,10 g   
10
Tidak tersedia   

Gula
57,40 g   
3
Tidak tersedia   

protein
2,80 g   
4
0,80 g   
37

Protein untuk carb Ratio
0,04   
23
0,02   
26

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
Tidak tersedia   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg   
1
Tidak tersedia   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg   
4
Tidak tersedia   

Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg   
2
Tidak tersedia   

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg   
26
Tidak tersedia   

Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg   
21
Tidak tersedia   

Vitamin C (asam askorbat)
3,50 mg   
99+
66,00 mg   
10

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   

kolin
8,60 mg   
8
Tidak tersedia   

Lemak
0,60 g   
14
0,40 g   
21

bahan galian
  
  

Kalium
628,00 mg   
4
310,00 mg   
19

Besi
2,80 mg   
2
2,50 mg   
3

Sodium
28,00 mg   
2
1,00 mg   
20

Kalsium
74,00 mg   
2
27,00 mg   
16

Magnesium
92,00 mg   
1
Tidak tersedia   

Seng
0,10 mg   
23
Tidak tersedia   

Fosfor
113,00 mg   
1
26,00 mg   
20

manggan
0,10 mg   
31
Tidak tersedia   

Tembaga
0,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

selenium
1,30 mcg   
6
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
Tidak tersedia   

6s Omega
0,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Tidak tersedia   

Kandungan air
82,00 g   
99+
64,40 g   
99+

Abu
0,09 g   
99+
0,90 g   
11

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori