Rumah
 Bandingkan Buah

Amerika Persimmon vs Labu Nutrisi

Amerika Persimmon
Labu
Labu vs Amerika Persimmon Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
33,50 g  
5
6,50 g  
99+
Serat
3,60 g  
17
0,50 g  
99+
Gula
12,50 g  
20
2,76 g  
99+
protein
0,80 g  
37
1,00 g  
25
Protein untuk carb Ratio
0,02  
26
0,15  
11
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
81,00 mcg  
9
426,00 mcg  
2
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,05 mg  
21
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,11 mg  
8
Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,60 mg  
25
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,30 mg  
15
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
28
Vitamin B9 (asam folat)
8,00 mcg  
27
16,00 mcg  
19
Vitamin C (asam askorbat)
66,00 mg  
10
9,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
-  
0,44 mg  
23
Vitamin K (Phyllochinone)
-  
1,10 mcg  
33
lycopene
-  
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40
kolin
8,60 mg  
10
0,00 mg  
39
Lemak
0,40 g  
21
0,10 g  
99+
bahan galian
  
  
Kalium
310,00 mg  
19
340,00 mg  
14
Besi
2,50 mg  
3
0,80 mg  
16
Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Kalsium
27,00 mg  
16
21,00 mg  
22
Magnesium
9,00 mg  
26
12,00 mg  
23
Seng
0,11 mg  
22
0,32 mg  
8
Fosfor
26,00 mg  
20
44,00 mg  
7
manggan
0,36 mg  
15
0,13 mg  
30
Tembaga
0,11 mg  
17
0,00 mg  
99+
selenium
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17
Asam lemak
  
  
omega 3s
-  
82,22 mg  
10
6s Omega
20,00 mg  
99+
49,00 mg  
34
sterol
  
  
phytosterol
16,00 mg  
12
0,00 mg  
26
Kandungan air
64,40 g  
99+
94,20 g  
3
Abu
0,90 g  
11
1,40 g  
5
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!