Rumah
 Bandingkan Buah

Labu vs Amerika Persimmon Nutrisi

Labu
Amerika Persimmon
Amerika Persimmon vs Labu Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
6,50 g  
99+
33,50 g  
5
Serat
0,50 g  
99+
3,60 g  
17
Gula
2,76 g  
99+
12,50 g  
20
protein
1,00 g  
25
0,80 g  
37
Protein untuk carb Ratio
0,15  
11
0,02  
26
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg  
2
81,00 mcg  
9
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,03 mg  
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
8
0,01 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
-  
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
15
-  
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg  
28
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (asam folat)
16,00 mcg  
19
8,00 mcg  
27
Vitamin C (asam askorbat)
9,00 mg  
99+
66,00 mg  
10
Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
-  
Vitamin K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
-  
lycopene
0,00 mcg  
9
-  
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  
kolin
0,00 mg  
39
8,60 mg  
10
Lemak
0,10 g  
99+
0,40 g  
21
bahan galian
  
  
Kalium
340,00 mg  
14
310,00 mg  
19
Besi
0,80 mg  
16
2,50 mg  
3
Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Kalsium
21,00 mg  
22
27,00 mg  
16
Magnesium
12,00 mg  
23
9,00 mg  
26
Seng
0,32 mg  
8
0,11 mg  
22
Fosfor
44,00 mg  
7
26,00 mg  
20
manggan
0,13 mg  
30
0,36 mg  
15
Tembaga
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
17
selenium
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15
Asam lemak
  
  
omega 3s
82,22 mg  
10
-  
6s Omega
49,00 mg  
34
20,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg  
26
16,00 mg  
12
Kandungan air
94,20 g  
3
64,40 g  
99+
Abu
1,40 g  
5
0,90 g  
11
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!