Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Dynia vs Amerykański Persimmon Żywienie
f
Dynia
Amerykański Persimmon
Amerykański Persimmon vs Dynia Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
6,50 g
99+
33,50 g
5
Włókno
0,50 g
99+
3,60 g
17
Cukier
2,76 g
99+
12,50 g
20
Białko
1,00 g
25
0,80 g
37
Carb Stosunek Protein
0,15
11
0,02
26
Witaminy
Witamina A (Retinol)
426,00 mcg
2
81,00 mcg
9
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
21
0,03 mg
31
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg
8
0,01 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg
25
-
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg
15
-
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg
28
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg
19
8,00 mcg
27
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg
99+
66,00 mg
10
Witamina E (Tokoferol)
0,44 mg
23
-
Witamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg
33
-
Likopen
0,00 mcg
9
-
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
-
Cholina
0,00 mg
39
8,60 mg
10
Sadło
0,10 g
99+
0,40 g
21
Minerały
Potas
340,00 mg
14
310,00 mg
19
Żelazo
0,80 mg
16
2,50 mg
3
Sód
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Wapń
21,00 mg
22
27,00 mg
16
Magnez
12,00 mg
23
9,00 mg
26
Cynk
0,32 mg
8
0,11 mg
22
Fosfor
44,00 mg
7
26,00 mg
20
Mangan
0,13 mg
30
0,36 mg
15
Miedź
0,00 mg
99+
0,11 mg
17
Selen
0,00 mcg
17
0,20 mcg
15
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
82,22 mg
10
-
Omega 6s
49,00 mg
34
20,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
26
16,00 mg
12
Zawartość Wody
94,20 g
3
64,40 g
99+
Popiół
1,40 g
5
0,90 g
11
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Dynia i Jagody Goji
Dynia i Drzewa chlebowego
Dynia i Rodzynki
Wysokokaloryczne Owoce
Tamaryndowiec Owoce
Longan Owoce
Pęcherzyca Owoce
Rambutan Owoce
Jagody Goji Owoce
Drzewa chlebowego O...
Wysokokaloryczne Owoce
Rodzynki
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pasja Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Amerykański Persimmon i Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Amerykański Persimmon i Pęc...
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Amerykański Persimmon i Ram...
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce