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Citrouille vs Américaine Persimmon Nutrition


Américaine Persimmon vs Citrouille Nutrition


Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
6,50 g   
99+
33,50 g   
5

Fibre
0,50 g   
40
Non disponible   

Sucre
2,76 g   
99+
Non disponible   

Protéine
1,00 g   
25
0,80 g   
37

Protein Ratio Carb
0,15   
11
0,02   
26

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
426,00 mcg   
1
Non disponible   

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
21
Non disponible   

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,11 mg   
8
Non disponible   

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg   
25
Non disponible   

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
13
Non disponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
28
Non disponible   

Vitamine B9 (Acide Folique)
16,00 mcg   
19
Non disponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,00 mg   
99+
66,00 mg   
10

Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
Non disponible   

Choline
0,00 mg   
32
Non disponible   

Graisse
0,10 g   
99+
0,40 g   
21

Minéraux
  
  

Potassium
340,00 mg   
14
310,00 mg   
19

Fer à repasser
0,80 mg   
16
2,50 mg   
3

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
21,00 mg   
21
27,00 mg   
16

Magnésium
12,00 mg   
23
Non disponible   

Zinc
0,32 mg   
8
Non disponible   

Phosphore
44,00 mg   
7
26,00 mg   
20

Manganèse
0,13 mg   
26
Non disponible   

Cuivre
0,00 mg   
99+
Non disponible   

Sélénium
0,00 mcg   
17
Non disponible   

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
82,22 mg   
10
Non disponible   

Oméga 6s
49,00 mg   
33
Non disponible   

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
Non disponible   

Teneur en eau
94,20 g   
3
64,40 g   
99+

Cendre
1,40 g   
5
0,90 g   
11

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