Zuhause
 Vergleichen Früchte

Amerikanische Persimmon vs Kürbis Ernährung

Amerikanische Persimmon
Kürbis
Kürbis vs Amerikanische Persimmon Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
33,50 g  
5
6,50 g  
99+
Faser
3,60 g  
17
0,50 g  
99+
Zucker
12,50 g  
20
2,76 g  
99+
Eiweiß
0,80 g  
37
1,00 g  
25
Protein zu Carb-Verhältnis
0,02  
26
0,15  
11
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
81,00 mcg  
9
426,00 mcg  
2
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,05 mg  
21
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,11 mg  
8
Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,60 mg  
25
Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,30 mg  
15
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
28
Vitamin B9 (Folsäure)
8,00 mcg  
27
16,00 mcg  
19
Vitamin C (Ascorbinsäure)
66,00 mg  
10
9,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
-  
0,44 mg  
23
Vitamin K (Phyllochinon)
-  
1,10 mcg  
33
Lycopin
-  
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40
Cholin
8,60 mg  
10
0,00 mg  
39
Fett
0,40 g  
21
0,10 g  
99+
Mineralien
  
  
Kalium
310,00 mg  
19
340,00 mg  
14
Eisen
2,50 mg  
3
0,80 mg  
16
Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Kalzium
27,00 mg  
16
21,00 mg  
22
Magnesium
9,00 mg  
26
12,00 mg  
23
Zink
0,11 mg  
22
0,32 mg  
8
Phosphor
26,00 mg  
20
44,00 mg  
7
Mangan
0,36 mg  
15
0,13 mg  
30
Kupfer
0,11 mg  
17
0,00 mg  
99+
Selen
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
-  
82,22 mg  
10
Omega 6s
20,00 mg  
99+
49,00 mg  
34
Sterol
  
  
Phytosterol
16,00 mg  
12
0,00 mg  
26
Wassergehalt
64,40 G  
99+
94,20 G  
3
Asche
0,90 G  
11
1,40 G  
5
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

» Mehr Kalorienreiche Früchte

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!