Rumah
 Bandingkan Buah

Amerika Persimmon vs Asam jawa Nutrisi

Amerika Persimmon
Asam jawa
Asam jawa vs Amerika Persimmon Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
33,50 g  
5
62,50 g  
4
Serat
3,60 g  
17
5,10 g  
10
Gula
12,50 g  
20
57,40 g  
3
protein
0,80 g  
37
2,80 g  
4
Protein untuk carb Ratio
0,02  
26
0,04  
23
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
81,00 mcg  
9
30,00 mcg  
19
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,43 mg  
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,15 mg  
4
Vitamin B3 (Niacin)
-  
1,94 mg  
2
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,14 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
26
Vitamin B9 (asam folat)
8,00 mcg  
27
14,00 mcg  
21
Vitamin C (asam askorbat)
66,00 mg  
10
3,50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
-  
0,10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
-  
2,80 mcg  
23
lycopene
-  
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40
kolin
8,60 mg  
10
8,60 mg  
10
Lemak
0,40 g  
21
0,60 g  
14
bahan galian
  
  
Kalium
310,00 mg  
19
628,00 mg  
4
Besi
2,50 mg  
3
2,80 mg  
2
Sodium
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2
Kalsium
27,00 mg  
16
74,00 mg  
2
Magnesium
9,00 mg  
26
92,00 mg  
1
Seng
0,11 mg  
22
0,10 mg  
23
Fosfor
26,00 mg  
20
113,00 mg  
1
manggan
0,36 mg  
15
0,10 mg  
35
Tembaga
0,11 mg  
17
0,00 mg  
99+
selenium
0,20 mcg  
15
1,30 mcg  
6
Asam lemak
  
  
omega 3s
-  
0,00 mg  
99+
6s Omega
20,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
16,00 mg  
12
0,00 mg  
26
Kandungan air
64,40 g  
99+
82,00 g  
99+
Abu
0,90 g  
11
0,09 g  
99+
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!