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Americana Persimmon vs Tamarindo Nutrição


Tamarindo vs Americana Persimmon Nutrição


Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
33,50 g   
5
62,50 g   
4

Fibra
Não disponível   
5,10 g   
10

Açucar
Não disponível   
57,40 g   
3

Proteína
0,80 g   
37
2,80 g   
4

Proteína para Rácio Carb
0,02   
26
0,04   
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
Não disponível   
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
Não disponível   
0,43 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
Não disponível   
0,15 mg   
4

Vitamina B3 (Niacina)
Não disponível   
1,94 mg   
2

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido ascórbico)
66,00 mg   
10
3,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
2,80 mcg   
22

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
0,00 mcg   
36

Choline
Não disponível   
8,60 mg   
8

Gordo
0,40 g   
21
0,60 g   
14

Minerais
  
  

Potássio
310,00 mg   
19
628,00 mg   
4

Ferro
2,50 mg   
3
2,80 mg   
2

Sódio
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

Cálcio
27,00 mg   
16
74,00 mg   
2

Magnésio
Não disponível   
92,00 mg   
1

Zinco
Não disponível   
0,10 mg   
23

Fósforo
26,00 mg   
20
113,00 mg   
1

Manganês
Não disponível   
0,10 mg   
31

Cobre
Não disponível   
0,00 mg   
99+

Selênio
Não disponível   
1,30 mcg   
6

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
Não disponível   
0,00 mg   
38

6s Omega
Não disponível   
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
0,00 mg   
16

Teor de água
64,40 g   
99+
82,00 g   
99+

Cinza
0,90 g   
11
0,09 g   
99+

Calorias >>
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