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Caqui Americano vs Tamarindo Nutrición


Tamarindo vs Caqui Americano Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
33,50 g   
5
62,50 g   
4

Fibra
No disponible   
5,10 g   
10

Azúcar
No disponible   
57,40 g   
3

Proteína
0,80 g   
37
2,80 g   
4

Proteína Razón de Carbohidratos
0,02   
26
0,04   
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
No disponible   
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
No disponible   
0,43 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
No disponible   
0,15 mg   
4

Vitamina B3 (Niacina)
No disponible   
1,94 mg   
2

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible   
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
66,00 mg   
10
3,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
2,80 mcg   
22

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
0,00 mcg   
36

Choline
No disponible   
8,60 mg   
8

Grasa
0,40 g   
21
0,60 g   
14

Minerales
  
  

Potasio
310,00 mg   
19
628,00 mg   
4

Hierro
2,50 mg   
3
2,80 mg   
2

Sodio
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

Calcio
27,00 mg   
16
74,00 mg   
2

Magnesio
No disponible   
92,00 mg   
1

Zinc
No disponible   
0,10 mg   
23

Fósforo
26,00 mg   
20
113,00 mg   
1

Manganeso
No disponible   
0,10 mg   
31

Cobre
No disponible   
0,00 mg   
99+

Selenio
No disponible   
1,30 mcg   
6

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
No disponible   
0,00 mg   
38

Omega 6s
No disponible   
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
0,00 mg   
16

Contenido de Agua
64,40 g   
99+
82,00 g   
99+

Ceniza
0,90 g   
11
0,09 g   
99+

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