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Confronto Frutta


Americana Cachi contro Tamarindo Nutrizione


Tamarindo contro Americana Cachi Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
33,50 g   
5
62,50 g   
4

Fibra
Non Disponibile   
5,10 g   
10

Zucchero
Non Disponibile   
57,40 g   
3

Proteina
0,80 g   
37
2,80 g   
4

Proteina Rapporto Carb
0,02   
26
0,04   
23

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
Non Disponibile   
0,43 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non Disponibile   
0,15 mg   
4

Vitamina B3 (Niacina)
Non Disponibile   
1,94 mg   
2

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
66,00 mg   
10
3,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
2,80 mcg   
22

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36

Colina
Non Disponibile   
8,60 mg   
8

Grasso
0,40 g   
21
0,60 g   
14

Minerali
  
  

Potassio
310,00 mg   
19
628,00 mg   
4

Ferro
2,50 mg   
3
2,80 mg   
2

Sodio
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

Calcio
27,00 mg   
16
74,00 mg   
2

Magnesio
Non Disponibile   
92,00 mg   
1

Zinco
Non Disponibile   
0,10 mg   
23

Fosforo
26,00 mg   
20
113,00 mg   
1

Manganese
Non Disponibile   
0,10 mg   
31

Rame
Non Disponibile   
0,00 mg   
99+

Selenio
Non Disponibile   
1,30 mcg   
6

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
0,00 mg   
38

Omega 6s
Non Disponibile   
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
64,40 g   
99+
82,00 g   
99+

Cenere
0,90 g   
11
0,09 g   
99+

Calorie >>
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