Casa
 Confronto Frutta

Tamarindo contro Bacca di sambuco Nutrizione

Tamarindo
Bacca di sambuco
Bacca di sambuco contro Tamarindo Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
62,50 g  
4
18,40 g  
16
Fibra
5,10 g  
10
7,00 g  
4
Zucchero
57,40 g  
3
7,00 g  
99+
Proteina
2,80 g  
4
0,66 g  
99+
Proteina Rapporto Carb
0,04  
23
0,04  
24
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
30,00 mcg  
19
30,00 mcg  
19
Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg  
1
0,07 mg  
11
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg  
4
0,06 mg  
16
Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg  
2
0,50 mg  
30
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
26
0,23 mg  
6
Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg  
21
6,00 mcg  
29
Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,50 mg  
99+
36,00 mg  
23
Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
2,32 mg  
2
Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
0,60 mcg  
36
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
Colina
8,60 mg  
10
0,00 mg  
39
Grasso
0,60 g  
14
0,50 g  
18
Minerali
  
  
Potassio
628,00 mg  
4
280,00 mg  
21
Ferro
2,80 mg  
2
1,60 mg  
8
Sodio
28,00 mg  
2
6,00 mg  
14
Calcio
74,00 mg  
2
38,00 mg  
9
Magnesio
92,00 mg  
1
5,00 mg  
30
Zinco
0,10 mg  
23
0,11 mg  
22
Fosforo
113,00 mg  
1
39,00 mg  
9
Manganese
0,10 mg  
35
0,50 mg  
9
Rame
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
36
Selenio
1,30 mcg  
6
0,60 mcg  
10
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
85,00 mg  
9
Omega 6s
0,00 mg  
99+
162,00 mg  
12
Steroli
  
  
Fitosterol
0,00 mg  
26
22,00 mg  
8
Contenuto di Acqua
82,00 g  
99+
79,80 g  
99+
Cenere
0,09 g  
99+
0,60 g  
21
Calorie >>
<< Benefici

Confronta Calorico Elevato Frutta

Calorico Elevato Frutta

Calorico Elevato Frutta

» Di Più Calorico Elevato Frutta

Confronta Calorico Elevato Frutta

» Di Più Confronta Calorico Elevato Frutta
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!