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Confronto Frutta


Bacca di sambuco e Physalis


Physalis e Bacca di sambuco


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura   
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Prevenzione del cancro, Mantiene il livello di colesterolo sano, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Il trattamento della tosse, febbre e mal di gola, Trattamento dell'ipertensione   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Trattamento di asma, Trattamento di cataratta, Trattamento di epatite, Il trattamento della degenerazione maculare, Trattamento di malattie neurodegenerative   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle   
Trattamento di reumatismi e dermatite, Trattamento di infiammazione della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani   
Sconosciuto   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Asma, NA, Starnuti, Gola infiammata   
NA   

Effetti Collaterali
Diarrea, Nausea, Vomito   
Ipertensione, Tachicardia ventricolare   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Non Disponibile   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
18,40 g   
16
13,30 g   
36

Fibra
7,00 g   
4
0,50 g   
40

Zucchero
Non Disponibile   
3,90 g   
99+

Proteina
0,66 g   
99+
2,30 g   
8

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,17   
10

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
30,00 mcg   
17
150,00 mcg   
5

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
11
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
16
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
2,80 mg   
1

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,23 mg   
6
Non Disponibile   

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg   
29
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,00 mg   
23
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,50 mg   
19

Colina
Non Disponibile   
2,00 mg   
30

Grasso
0,50 g   
18
0,00 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
280,00 mg   
21
170,00 mg   
99+

Ferro
1,60 mg   
8
1,30 mg   
11

Sodio
6,00 mg   
14
Non Disponibile   

Calcio
38,00 mg   
9
12,00 mg   
29

Magnesio
5,00 mg   
30
8,00 mg   
27

Zinco
0,11 mg   
22
0,10 mg   
23

Fosforo
39,00 mg   
9
39,00 mg   
9

Manganese
Non Disponibile   
0,40 mg   
9

Rame
0,06 mg   
36
0,10 mg   
22

Selenio
0,60 mcg   
10
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
85,00 mg   
9
Non Disponibile   

Omega 6s
162,00 mg   
12
Non Disponibile   

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
79,80 g   
99+
Non Disponibile   

Cenere
0,60 g   
20
0,80 g   
13

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
73,00 kcal   
11
77,00 kcal   
9

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal   
12
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
200,00 kcal   
4
60,00 kcal   
22

Calorie negli Marmellata
280,00 kcal   
12
238,00 kcal   
22

Calorie negli Torta
310,00 kcal   
16
320,00 kcal   
14

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Frutta verdura   

Stagione
Autunno   
Primavera, Estate   

Varietà
Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York   
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Nero, Rosso   
Giallo Luminoso, Arancia   

Dentro Colore
Magenta   
Arancia   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Succoso, Dolce   
NA   

Origine
Europa   
Chile, Perù   

Cresce su
Alberi   
Cespugli   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso, Ben drenato   
NA   

pH del Suolo
5.5-6.5   
5-6.1   

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo   
NA   

Fatti

Fatti su
  • Filiali dal suo albero sono utilizzati anche per fare fujara, Koncovka e altri flauti slovacchi.
  
Non Disponibile   

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
No   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America   
NA   

Altri Paesi
Colombia, India, Messico   
NA   

Top Importatore
Non Disponibile   
Netherlands   

Top Esportatore
Non Disponibile   
Colombia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Sambucus nigra   
Physalis Peruviana   

Sinonimo
Non Disponibile   
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Asteridae   
Asteridae   

Ordine
Dipsacales   
Solanales   

Famiglia
Adoxaceae   
Solanaceae   

Genus
Sambucus   
Physalis   

Specie
S. nigra   
Physalis   

Generico Gruppo
Moschatel   
Non Disponibile   

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