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Confronto Frutta


Physalis e Bacca di sambuco


Bacca di sambuco e Physalis


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Prevenzione del cancro, Mantiene il livello di colesterolo sano, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Il trattamento della tosse, febbre e mal di gola, Trattamento dell'ipertensione   
Prevenzione del cancro, Cuore cura   

Benefici Generali
Trattamento di asma, Trattamento di cataratta, Trattamento di epatite, Il trattamento della degenerazione maculare, Trattamento di malattie neurodegenerative   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Trattamento di reumatismi e dermatite, Trattamento di infiammazione della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Sconosciuto   
Promuove più a lungo e capelli più sani   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Dolori Addominali, Asma, NA, Starnuti, Gola infiammata   

Effetti Collaterali
Ipertensione, Tachicardia ventricolare   
Diarrea, Nausea, Vomito   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Non Disponibile   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
13,30 g   
36
18,40 g   
16

Fibra
0,50 g   
40
7,00 g   
4

Zucchero
3,90 g   
99+
Non Disponibile   

Proteina
2,30 g   
8
0,66 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,17   
10
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
150,00 mcg   
5
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,07 mg   
11

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,06 mg   
16

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg   
1
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,23 mg   
6

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg   
32
36,00 mg   
23

Vitamina E (Tocoferolo)
0,50 mg   
19
Non Disponibile   

Colina
2,00 mg   
30
Non Disponibile   

Grasso
0,00 g   
99+
0,50 g   
18

Minerali
  
  

Potassio
170,00 mg   
99+
280,00 mg   
21

Ferro
1,30 mg   
11
1,60 mg   
8

Sodio
Non Disponibile   
6,00 mg   
14

Calcio
12,00 mg   
29
38,00 mg   
9

Magnesio
8,00 mg   
27
5,00 mg   
30

Zinco
0,10 mg   
23
0,11 mg   
22

Fosforo
39,00 mg   
9
39,00 mg   
9

Manganese
0,40 mg   
9
Non Disponibile   

Rame
0,10 mg   
22
0,06 mg   
36

Selenio
Non Disponibile   
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
85,00 mg   
9

Omega 6s
Non Disponibile   
162,00 mg   
12

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
Non Disponibile   
79,80 g   
99+

Cenere
0,80 g   
13
0,60 g   
20

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
77,00 kcal   
9
73,00 kcal   
11

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
340,00 kcal   
12

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
60,00 kcal   
22
200,00 kcal   
4

Calorie negli Marmellata
238,00 kcal   
22
280,00 kcal   
12

Calorie negli Torta
320,00 kcal   
14
310,00 kcal   
16

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura   
Bacca   

Stagione
Primavera, Estate   
Autunno   

Varietà
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica   
Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Giallo Luminoso, Arancia   
Nero, Rosso   

Dentro Colore
Arancia   
Magenta   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
NA   
Succoso, Dolce   

Origine
Chile, Perù   
Europa   

Cresce su
Cespugli   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
NA   
Sabbioso, Ben drenato   

pH del Suolo
5-6.1   
5.5-6.5   

Condizioni Climatiche
NA   
Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
Non Disponibile   
  • Filiali dal suo albero sono utilizzati anche per fare fujara, Koncovka e altri flauti slovacchi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
NA   
Stati Uniti d'America   

Altri Paesi
NA   
Colombia, India, Messico   

Top Importatore
Netherlands   
Non Disponibile   

Top Esportatore
Colombia   
Non Disponibile   

Nome scientifico

Nome Botanico
Physalis Peruviana   
Sambucus nigra   

Sinonimo
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Asteridae   
Asteridae   

Ordine
Solanales   
Dipsacales   

Famiglia
Solanaceae   
Adoxaceae   

Genus
Physalis   
Sambucus   

Specie
Physalis   
S. nigra   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Moschatel   

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