Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Bacca di sambuco e Rambutan


Rambutan e Bacca di sambuco


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura   
Proprietà anti-ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Ringiovanimento della pelle, Rafforzamento delle ossa   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Proprietà antisettiche, Cura mal di testa, Rimuove i rifiuti da rene   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle   
Idrata la pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani   
Buon condizionatore   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Asma, NA, Starnuti, Gola infiammata   
Dolore al petto, Rinite, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Diarrea, Nausea, Vomito   
Sconosciuto   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Non Disponibile   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
18,40 g   
16
15,70 g   
22

Fibra
7,00 g   
4
2,80 g   
22

Zucchero
Non Disponibile   
15,70 g   
6

Proteina
0,66 g   
99+
1,00 g   
25

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
30,00 mcg   
17
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
11
0,02 mg   
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
16
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,79 mg   
13

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,23 mg   
6
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,00 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36

Colina
Non Disponibile   
0,00 mg   
32

Grasso
0,50 g   
18
0,40 g   
21

Minerali
  
  

Potassio
280,00 mg   
21
138,00 mg   
99+

Ferro
1,60 mg   
8
1,90 mg   
5

Sodio
6,00 mg   
14
2,00 mg   
18

Calcio
38,00 mg   
9
20,00 mg   
22

Magnesio
5,00 mg   
30
10,00 mg   
25

Zinco
0,11 mg   
22
1,00 mg   
3

Fosforo
39,00 mg   
9
15,00 mg   
31

Manganese
Non Disponibile   
0,00 mg   
99+

Rame
0,06 mg   
36
0,00 mg   
99+

Selenio
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
85,00 mg   
9
0,00 mg   
38

Omega 6s
162,00 mg   
12
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
79,80 g   
99+
79,50 g   
99+

Cenere
0,60 g   
20
0,30 g   
38

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
73,00 kcal   
11
69,00 kcal   
14

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
0,00 kcal   
30

Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal   
12
150,00 kcal   
36

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
82,00 kcal   
10

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
200,00 kcal   
4
105,00 kcal   
9

Calorie negli Marmellata
280,00 kcal   
12
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
310,00 kcal   
16
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Autunno   
Inizio estate, Inverno anticipo, Tardo autunno, Tarda primavera   

Varietà
Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York   
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Nero, Rosso   
Corallo rosso, Giallo   

Dentro Colore
Magenta   
Grigio-bianco   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Succoso, Dolce   
Aspro, Dolce   

Origine
Europa   
Sconosciuto   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso, Ben drenato   
Argilla, Terra grassa   

pH del Suolo
5.5-6.5   
5.5-6.5   

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo   
Umido   

Fatti

Fatti su
  • Filiali dal suo albero sono utilizzati anche per fare fujara, Koncovka e altri flauti slovacchi.
  
  • Oli estratti dai suoi semi è usato per fare saponi e candele.
  • 'Rambut' significa peloso in malese.
  • Rende la miglior maschera per capelli.
  • I semi sono commestibili e sano troppo.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America   
Tailandia   

Altri Paesi
Colombia, India, Messico   
Africa, India, Indonesia, Malaysia, Filippine, Sri Lanka   

Top Importatore
Non Disponibile   
Singapore   

Top Esportatore
Non Disponibile   
Tailandia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Sambucus nigra   
Nephelium lappaceum   

Sinonimo
Non Disponibile   
Rambota   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Asteridae   
Rosidae   

Ordine
Dipsacales   
Sapindales   

Famiglia
Adoxaceae   
Sapindaceae   

Genus
Sambucus   
Nephelium   

Specie
S. nigra   
N. lappaceum   

Generico Gruppo
Moschatel   
Non Disponibile   

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