Physalis e Sabugueiro
Benefícios
Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão
Prevenção do câncer, Cuidado do coração
Benefícios gerais
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
Benefícios da pele
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele
Benefícios de cabelo
Desconhecido
Promove mais longo e um cabelo mais saudável
Alergia
Os sintomas de alergia
NA
Dores abdominais, Asma, NA, Espirros, Dor de garganta
Efeitos colaterais
Hipertensão, Taquicardia ventricular
Diarréia, Náusea, Vómitos
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Yes
Não disponível
Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
13,30 g
36
18,40 g
16
Fibra
0,50 g
40
7,00 g
4
Açucar
3,90 g
99+
Não disponível
Proteína
2,30 g
8
0,66 g
99+
Proteína para Rácio Carb
0,17
10
0,04
24
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
150,00 mcg
5
30,00 mcg
17
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
3
0,07 mg
11
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
23
0,06 mg
16
Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg
1
0,50 mg
30
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível
0,14 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível
0,23 mg
6
Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível
6,00 mcg
29
Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg
32
36,00 mg
23
Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg
19
Não disponível
Choline
2,00 mg
30
Não disponível
Gordo
0,00 g
99+
0,50 g
18
Minerais
Potássio
170,00 mg
99+
280,00 mg
21
Ferro
1,30 mg
11
1,60 mg
8
Sódio
Não disponível
6,00 mg
14
Cálcio
12,00 mg
29
38,00 mg
9
Magnésio
8,00 mg
27
5,00 mg
30
Zinco
0,10 mg
23
0,11 mg
22
Fósforo
39,00 mg
9
39,00 mg
9
Manganês
0,40 mg
9
Não disponível
Cobre
0,10 mg
22
0,06 mg
36
Selênio
Não disponível
0,60 mcg
10
Ácidos graxos
Omega 3s
Não disponível
85,00 mg
9
6s Omega
Não disponível
162,00 mg
12
Esteróis
Teor de água
Não disponível
79,80 g
99+
Cinza
0,80 g
13
0,60 g
20
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
77,00 kcal
9
73,00 kcal
11
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
Não disponível
Calorias em congelado Form
Não disponível
Não disponível
Calorias em forma seca
Não disponível
340,00 kcal
12
Calorias em Canned Form
Não disponível
Não disponível
Calorias em alimentos
Calorias no suco
60,00 kcal
22
200,00 kcal
4
Calorias em Jam
238,00 kcal
22
280,00 kcal
12
Calorias em Pie
320,00 kcal
14
310,00 kcal
16
Características
Tipo
Fruto legume
Baga
Estação
Primavera, Verão
Outono
Variedades
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica
Adams, Beleza Preto, Laço preto, Johns, Nova, Variegated e York
Sem sementes Variedade
No
No
Cor
Amarelo brilhante, Laranja
Preto, Vermelho
Dentro de Cor
Laranja
Magenta
Forma
Redondo
Redondo
Textura
Suculento
Suculento
Gosto
NA
Suculento, Doce
Origem
Chile, Peru
Europa
Cresce sobre
Arbustos
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
NA
Arenoso, Bem drenado
O pH do solo
5-6.1
5.5-6.5
Condições climáticas
NA
Morna para clima quente
Fatos
Fatos sobre
Não Disponível
- De acordo com uma crença supersticiosa, a "velha árvore" era suposto para afastar má influência e dar proteção contra bruxas.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
No
Yes
Cerveja
Yes
Yes
Spirits
No
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
NA
Estados Unidos da America
Outros países
NA
Colômbia, Índia, México
Top do Importador
Países Baixos
Não disponível
Top Exportador
Colômbia
Não disponível
Nome científico
Nome botânico
Physalis Peruviana
Sambucus nigra
Sinônimo
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum
Não Disponível
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Asteridae
Asteridae
Ordem
Solanales
Dipsacales
Família
Solanaceae
Adoxaceae
Gênero
Physalis
Sambucus
Espécies
Physalis
S. nigra
Grupo genérico
Não disponível
Moschatel
