Acasă
Fructe si compara


physalis și Socul


Socul și physalis


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Proprietățile anti-oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, prevenirea cancerului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Reduce probleme de circulație de sânge, Tratamentul de tuse, febră și dureri în gât, Tratamentul hipertensiunii arteriale  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  

Beneficii generale
Tratamentul astmului, Tratamentul cataractei, Tratamentul hepatitei, Tratamentul degenerescenta maculara, Tratamentul bolilor neurodegenerative  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
Tratamentul reumatismului și dermatite, Tratamentul Inflamarea pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii  

Beneficii pentru par
-  
Promovează mai mult și un par mai sanatos  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
dureri abdominale, Astm, Strănut, Durere de gât  

Efecte secundare
Hipertensiune, TVS  
Diaree, Greaţă, Vărsături  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
-  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
13,30 g  
36
18,40 g  
16

Fibră
0,50 g  
99+
7,00 g  
4

Zahăr
3,90 g  
99+
7,00 g  
99+

Proteină
2,30 g  
8
0,66 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,17  
10
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
150,00 mcg  
6
30,00 mcg  
19

Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg  
3
0,07 mg  
11

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
23
0,06 mg  
16

Vitamina B3 (niacina)
2,80 mg  
1
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,62 mg  
4
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,23 mg  
6

Vitamina B9 (acid folic)
10,00 mcg  
25
6,00 mcg  
29

Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg  
32
36,00 mg  
23

Vitamina E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
2,32 mg  
2

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,60 mcg  
36

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
335,00 mcg  
4
0,00 mcg  
40

colină
2,00 mg  
37
0,00 mg  
39

Gras
0,00 g  
99+
0,50 g  
18

minerale
  
  

Potasiu
170,00 mg  
99+
280,00 mg  
21

Fier
1,30 mg  
11
1,60 mg  
8

Sodiu
1,00 mg  
20
6,00 mg  
14

Calciu
12,00 mg  
30
38,00 mg  
9

Magneziu
8,00 mg  
27
5,00 mg  
30

Zinc
0,10 mg  
23
0,11 mg  
22

Fosfor
39,00 mg  
9
39,00 mg  
9

Mangan
0,40 mg  
12
0,50 mg  
9

Cupru
0,10 mg  
22
0,06 mg  
36

Seleniu
0,90 mcg  
8
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
60,00 mg  
13
85,00 mg  
9

6s omega
80,00 mg  
24
162,00 mg  
12

sterol
  
  

fitosterol
9,00 mg  
19
22,00 mg  
8

Continut de apa
92,70 g  
5
79,80 g  
99+

Frasin
0,80 g  
13
0,60 g  
21

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
77,00 kcal  
15
73,00 kcal  
18

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
36,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
17

Calorii în Forma congelate
53,00 kcal  
27
73,00 kcal  
16

Calorii în formă uscată
92,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
16

Calorii în conserve Forma
53,00 kcal  
33
73,00 kcal  
21

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
60,00 kcal  
23
200,00 kcal  
4

Calorii în gem
238,00 kcal  
22
280,00 kcal  
12

Calorii în Pie
320,00 kcal  
16
310,00 kcal  
18

Caracteristici

Tip
fructe legume  
bacă  

Sezon
Arc, Vară  
Toamnă  

soiuri
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla și physalis philadelphica  
Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Galben deschis, Portocale  
Negru, roșu  

în interior de culoare
Portocale  
purpuriu  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
-  
Suculent, Dulce  

Origine
Chile, Peru  
Europa  

creste pe
arbuștilor  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
-  
nisipos, Bine drenat  

pH-ul solului
5-6.1  
5.5-6.5  

Condiții climatice
-  
Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
Physalis este cunoscută și sub numele de agrișă de cap sau fructe de aur.  
  • Conform unei credințe superstițioase, „socul” se presupunea că alungă influența malefică și oferă protecție împotriva vrăjitoarelor.
  • Ramurile copacului său sunt folosite și pentru a confecționa fujara, koncovka și alte flaute slovace.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
Nu  
da  

Bere
da  
da  

alcool
Nu  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
-  
Statele Unite ale Americii  

Alte țări
-  
Columbia, India, Mexic  

Importator de top
Olanda  
-  

Exportator de top
Columbia  
-  

Nume stiintific

Denumirea botanică
physalis peruviana  
Sambucus nigra  

Sinonim
Alkekengi, Herschellia și Pentaphitrum  
Sambucus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
asteridae  
asteridae  

Ordin
solanales  
dipsacales  

Familie
solanacee  
adoxaceae  

Gen
physalis  
Sambucus  

specie
physalis  
S. nigra  

generic Group
-  
Frăguliţă  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii