Acasă
Fructe si compara


Socul și tamarind


tamarind și Socul


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  
Stimulează sistemul imunitar, Stimuleaza sanatatea respiratorie, prevenirea cancerului, un ajutor digestiv, tratamentul grămezi  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Benefice in imbunatatirea functiei nervilor, Protejează împotriva paraziților și a viermilor, alină durerea  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele exfoliază, piele hidrați, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos  
Previne căderea părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Astm, Strănut, Durere de gât  
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Ameţeală, Eczemă, leşin, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Umflarea feței, Senzație de furnicături în gură, Vărsături  

Efecte secundare
Diaree, Greaţă, Vărsături  
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Induce de reflux de acid, Reactie alergica, Cariile, Pot forma calculi biliari  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
-  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
18,40 g  
16
62,50 g  
4

Fibră
7,00 g  
4
5,10 g  
10

Zahăr
7,00 g  
99+
57,40 g  
3

Proteină
0,66 g  
99+
2,80 g  
4

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,04  
23

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg  
19
30,00 mcg  
19

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
11
0,43 mg  
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg  
16
0,15 mg  
4

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
1,94 mg  
2

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,23 mg  
6
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
14,00 mcg  
21

Vitamina C (acid ascorbic)
36,00 mg  
23
3,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
2,80 mcg  
23

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

colină
0,00 mg  
39
8,60 mg  
10

Gras
0,50 g  
18
0,60 g  
14

minerale
  
  

Potasiu
280,00 mg  
21
628,00 mg  
4

Fier
1,60 mg  
8
2,80 mg  
2

Sodiu
6,00 mg  
14
28,00 mg  
2

Calciu
38,00 mg  
9
74,00 mg  
2

Magneziu
5,00 mg  
30
92,00 mg  
1

Zinc
0,11 mg  
22
0,10 mg  
23

Fosfor
39,00 mg  
9
113,00 mg  
1

Mangan
0,50 mg  
9
0,10 mg  
35

Cupru
0,06 mg  
36
0,00 mg  
99+

Seleniu
0,60 mcg  
10
1,30 mcg  
6

Acizi grași
  
  

omega 3s
85,00 mg  
9
0,00 mg  
99+

6s omega
162,00 mg  
12
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
22,00 mg  
8
0,00 mg  
26

Continut de apa
79,80 g  
99+
82,00 g  
99+

Frasin
0,60 g  
21
0,09 g  
99+

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
73,00 kcal  
18
239,00 kcal  
4

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
73,00 kcal  
17
239,00 kcal  
4

Calorii în Forma congelate
73,00 kcal  
16
187,00 kcal  
4

Calorii în formă uscată
340,00 kcal  
16
128,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
73,00 kcal  
21
239,00 kcal  
4

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
200,00 kcal  
4
28,00 kcal  
99+

Calorii în gem
280,00 kcal  
12
254,00 kcal  
17

Calorii în Pie
310,00 kcal  
18
239,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
bacă  
Tropical  

Sezon
Toamnă  
Arc, Vară  

soiuri
Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York  
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 și Yogeshwari  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Negru, roșu  
Maro, Maro roșcat  

în interior de culoare
purpuriu  
Maro  

Formă
Rundă  
curbare Cilindru  

Textură
Suculent  
Greu  

Gust
Suculent, Dulce  
Acru-dulce  

Origine
Europa  
Africa  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos, Bine drenat  
Lut, nisipos, Sandy humă, Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-6.5  
5.6-6.5  

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald  
Umid să se usuce, Precipitaţii, Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Conform unei credințe superstițioase, „socul” se presupunea că alungă influența malefică și oferă protecție împotriva vrăjitoarelor.
  • Ramurile copacului său sunt folosite și pentru a confecționa fujara, koncovka și alte flaute slovace.
  
  • Tamarind este utilizat pentru a preveni mirosul corpului.
  • copiii africani folosesc semințele de tamarind în jocuri.
  • Nu există cazuri de toxicitate tamarind sau alergie raportate pana in prezent.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii  
India  

Alte țări
Columbia, India, Mexic  
Africa, Australia, Brazilia, China, Mexic, Nigeria, sudan, Taiwan  

Importator de top
-  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
-  
Tailanda  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Sambucus nigra  
Tamarindus indica  

Sinonim
Sambucus  
Tamarindo, tamarindus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasă
asteridae  
rosidae  

Ordin
dipsacales  
fabales  

Familie
adoxaceae  
Fabaceae  

Gen
Sambucus  
tamarindus  

specie
S. nigra  
Tamarindus indica  

generic Group
Frăguliţă  
tamarind Sub  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut